Когнитивно-поведенческая терапия в лечении зависимости

Когнитивно-поведенческая терапия в лечении зависимости заслуженно считается одним из наиболее эффективных методов. Ее обязательно включают в программу лечения на этапе реабилитации алкоголиков и наркоманов.

Это психотерапевтический комплекс, который позволяет:

• найти и устранить сам корень проблемы – причину, по которой возникла психологическая тяга к психоактивным веществам
• научиться конструктивно справляться с трудностями, не прибегая к помощи алкоголя и наркотиков;
• сознательно противостоять «искушениям» и говорить «нет» тем, кто предлагает «всего один последний раз»;
• понять, какие ситуации могут привести к срыву, научиться исключать их из своей жизни или, если это невозможно, правильно реагировать, чтобы не допустить рецидива.

Когнитивный блок

Одной из основ когнитивно-поведенческой терапии является когнитивный блок, направленный на работу с мышлением и восприятием.

В ходе лечения пациент:

• осознает, как его мысли влияют на его решения и поведение;
• учится находить конструктивные методы борьбы с различными проблемами, конфликтами, как внешними, так и внутренними;
• получает навыки самоанализа, которые позволяют понять, что с ним происходит в конкретный момент – какие именно эмоции, мысли, переживания управляют его поведением;
• обнаруживает негативные «паттерны» мышления, которые у него доведены до автоматизма и заменяет их на рациональные;
• справляется с ложными убеждениями, которые до этого становились почвой для «бегства от реальности».

 
Важно понимать, что ни одна зависимость не развивается «просто так» – только из-за физиологических причин.

Даже «попробовать в первый раз» происходит почему-то:

• из любопытства
• потому что хочется почувствовать себя взрослым
• потому что сказали, что это отличный способ расслабиться
• потому что не хотелось отличаться от людей в компании или, наоборот, хотелось выделиться, показать свою «крутость»

 
Конечно, свою роль играет и то, что до сих пор немногие люди, не связанные с миром медицины, полностью осознают, как срабатывают наркотики и алкоголь и какой вред они наносят не только физическому, но и психическому здоровью.

Но у 99% пациентов всегда выявляются факторы, проблемы, комплексы, которые толкают на дальнейшее употребление.

• Кто-то под алкоголем чувствует себя раскрепощенным, смелым
• Кто-то использует спиртное, чтобы отрешиться от грустных мыслей, расслабиться
• Кто-то считает мир недостаточно ярким и прибегаем к наркотическим стимуляторам
• Кто-то привыкает к искусственной «эйфории»

 
Так или иначе, если эти проблемы не будут решены, об излечении не может быть и речи. Рано или поздно психологическая тяга возьмет верх.

Вот почему при лечении алкоголизма и наркомании реабилитация с использованием когнитивно-поведенческой терапии является основным этапом.

Когнитивный блок как раз и позволяет обнаружить травмы, комплексы, стрессы, ложные установки и прочие психологические факторы, которые толкают к употреблению. И не только обнаружить, но и справиться с ними – устранить и заменить конструктивными, адекватными мыслями.

Поведенческий блок

Поведенческий блок когнитивно-поведенческой терапии основан на современных методиках изменения автоматизированных поведенческих реакций.

Например, часто алкоголик тянется за бутылкой в момент стресса. На первой стадии зависимости у многих пациентов выпивка связана с праздниками или отдыхом после тяжелой рабочей недели. Со временем это поведение закрепляется – мозг проводит параллель между спиртным и отдыхом/радостью на уровне рефлекса.

Задача поведенческой терапии – «сломать» эту патологическую схему и, условно говоря, создать новый рефлекс, направленный на адекватный, здоровый поведенческий сценарий.

В ходе работы с пациентом психотерапевт выясняет:

• В какие моменты зависимому хочется употребить дозу
• С какими эмоциями связаны выпивка и наркотики
• Какие ощущения приходят после употребления

 
Иногда лечение выявляет не только «первичную выгоду» от зависимости (например, расслабление, эйфорию и т.д.), но и «вторичную». Например, подростку-наркоману родители могут покупать дорогие игрушки, технику, прочие подарки, в надежде, что оставит свою «опасную блажь». В такой ситуации наркомания превращается и в средство шантажа.

Нередко алкоголики считают оправданием состояние опьянения и окончательно распоясываются. В таком случае для зависимого спиртное может быть еще и некоей «индульгенцией», правом вести себя так, как ему хочется.

После выявления поведенческих «схем», специалист направляет работу на положительное подкрепление необходимого поведения. Таким образом «чистый», здоровый образ жизни начинает вызывать у пациента все больше положительных эмоций.

Это позволяет не только прекратить употребление, но и в дальнейшем удерживаться от срывов.
 

Наши услуги

Капельница от запоя

Кодирование

Реабилитация алкоголиков

Как проводится лечение?

Основным форматом проведения когнитивно-поведенческой терапии являются беседы с психологом, психотерапевтом.

В программу также включаются:

• групповые занятия
• задания для самостоятельного выполнения

 
Конечно, нельзя говорить, что когнитивно-поведенческая терапия – это панацея. Прежде всего, каждый зависимый обладает индивидуальной восприимчивостью в отношении тех или иных методов. Многое зависит от его биографии, его проблем, мировоззрения.

Поэтому в дополнение к данному методу обязательно используются элементы:

• арт-терапии
• символдрамы
• гештальт-терапии
• транзакционного анализа
• других методик, зарекомендовавших себя в лечении зависимости

Круглосуточная наркологическая помощь

за 20 минут в любой район Москвы

+7 (495) 181-42-68

Обратиться за помощью

Конитивно-поведенческая терапия в Клинике доктора Исаева

• в клинике работают опытные специалисты, имеющие многолетний опыт успешной помощи зависимым;
• мы умеем найти правильный подход даже к самым сложным группам пациентов – подросткам, наркоманам и алкоголикам с многочисленными срывами, на поздних стадиях болезни;
• мы не используем «шаблоны», а работаем с каждым пациентом индивидуально – учитывая малейшие нюансы характера, биографии, поведения;
• в ходе терапии большое внимание уделяется восстановлению отношений – в том числе с семьей, проработке старых конфликтов, способности строить здоровые, доверительные отношения;
• лечение проводится в современном центре реабилитации, обустроенном в соответствии с европейскими стандартами – здесь созданы все условия для физического, психологического и личностного восстановления;
• мы гарантируем отсутствие малейшей возможности для срыва;
• независимо от прошлого, с каждым пациентом врачи и весь медперсонал общаются вежливо, уважительно, с пониманием и без осуждения.

 
А главное – мы нацелены на продолжительный результат. Наша задача – не просто помочь пациенту «бросить», но сделать так, чтобы он мог вернуться к полноценной, счастливой жизни, восстановить отношения с семьей, найти работу, найти свое место в жизни и больше никогда не возвращаться к употреблению.

Если вы хотите подробнее узнать о методах лечения наркомании и реабилитации в Клинике доктора Исаева, обратитесь к нашим консультантам. Мы готовы круглосуточно ответить на ваши вопросы – в том числе онлайн и по телефону.

Гарантируем анонимность и 100% конфиденциальность.