Психологическая помощь при алкоголизме

Основой алкоголизма является психическая зависимость от спиртного. По этой причине неотъемлемой и самой важной частью лечения алкозависимости является психотерапия. Именно она дает возможность зависимому избавиться от пагубного пристрастия к выпивке и начать жить в трезвости.

Когда требуется психологическая помощь при алкоголизме

Психологическая помощь при алкоголизме нужна всегда, именно потому что существует зависимость от алкоголя. Бросить пить без коррекции неправильных внутренних установок, патологических стереотипов поведения невозможно. Конечно, человек может собрать всю силу воли в кулак и сознательно воздерживаться от спиртного. Однако чаще всего такие результаты долго не удерживаются и алкоголик рано или поздно вновь возвращается к бутылке.

Причина в том, что психологическая подоплека алкоголизма никуда не делась, она осталась незатронутой и, по сути, в мыслях, чувствах, взглядах человека ничего изменилось, кроме чисто внешних проявлений. Поэтому психологическая помощь 一 самый главный инструмент, который может помочь алкоголику изменить свою жизнь и отказаться от спиртного навсегда.

Психологические факторы алкоголизма

Выделяют наиболее распространенные психологические причины алкоголизма:

• частые и длительные стрессы;
• неблагоприятная обстановка в семье, конфликты между близкими;
• финансовое неблагополучие;
• неустроенность, проблемы в личной жизни (одиночество, болезненный развод, супружеские измены и др.);
• проблемы на работе;
• комплекс неполноценности, заниженная самооценка, неуверенность в себе;
• трудности межличностной коммуникации;
• социальное неблагополучие и т.д.

С точки зрения психологии, алкоголизм 一 не слабость, а болезнь, которая базируется на тех или иных неблагоприятных факторах (как правило, психологических). Кто-то пьет, чтобы снять стресс или расслабиться после работы, а потом это входит в привычку, кто-то принимает алкоголь, чтобы заглушить душевную боль, уйти от тревоги или депрессии, кто-то привыкает к «веселому» досугу в пьющей компании или коллективе. Каждый случай алкоголизма индивидуален и так же индивидуален путь, который потребуется пройти зависимому, чтобы прекратить пьянство.
 

Наши услуги

Капельница от запоя

Кодирование

Реабилитация алкоголиков

Психологическая зависимость от алкоголя

Психологическая зависимость при алкоголизме неизбежно накладывает свой отпечаток на личность и мышление человека. Для таких людей характерно отрицание собственной зависимости от спиртного, что является не чем иным, как механизмом психологической защиты 一 так алкоголик вытесняет тревогу за свою судьбу.

При хроническом алкоголизме происходят грубые нарушения в самооценке: утрачиваются адаптивность, гибкость, пластичность психики, неадекватно возрастает уровень притязаний, развивается манипулятивное поведение. Нарушаются и коммуникативные способности, социальная активность человека: появляются замкнутость, отчужденность от социума, в том числе от прежних знакомых и друзей.

Психологический портрет алкоголика включает в себя такие черты, как:

• повышенная тревожность, напряженность;
• низкая стрессоустойчивость и способность к самоконтролю;
• слабость мотиваций, пассивность, отсутствие инициативы;
• неудовлетворенность собственной жизнью и отсутствие желания ее менять;
• инфантильность;
• стремление к уходу от реальности;
• страх перед обыденной, наполненной обязанностями и ограничениями скучной жизнью;
• склонность к поиску запредельных эмоциональных переживаний даже ценой серьезного риска;
• неспособность быть ответственным за что-либо.

Задачи психолога при лечении алкогольной зависимости

В задачи психолога при лечении алкоголизма входят:

1. Мотивирование человека к полноценному лечению зависимости и абсолютному отказу от спиртного.
2. Выявление патологических моделей мышления и поведения и их замена новыми, более конструктивными и здоровыми сценариями.
3. Обучение пациента навыкам эмоционально-волевого регулирования и самоконтроля, управления собственными эмоциями.
4. Повышение стрессоустойчивости.
5. Формирование адекватной самооценки.
6. Изменение морально-нравственных ориентиров, жизненных приоритетов.
7. Постановка здоровых целей в жизни и выполнение шагов по их реализации.
8. Нормализация семейных отношений.
9. Выработка навыков адаптации в социуме и профессиональной самореализации.

Психологическая работа с алкоголиком проводится после завершения базовой терапии, в рамках курса реабилитации в специализированном центре.
 

Методы лечения

Психологическое лечение алкоголизма проводится следующими методами:

• программа «12 шагов»;
• терапевтическое сообщество;
• когнитивно-поведенческая терапия;
• гештальт-методики;
• экзистенциальная терапия;
• транзактный анализ;
• телесно-ориентированная терапия;
• символдрама;
• рациональная психотерапия;
• психоанализ;
• арт-терапия;
• кинотерапия;
• медитации, аутотренинг и другие приемы расслабления;
• семейная психотерапия;
• индивидуальное и групповое консультирование;
• практические тренинги и др.

Лечение алкоголизма психологическими методами подбирается в каждом случае индивидуально с учетом личностных особенностей человека, его базовых психотравм, жизненной истории и других значимых факторов.

Круглосуточная наркологическая помощь

за 20 минут в любой район Москвы

+7 (495) 181-42-68

Обратиться за помощью

Психологическое кодирование

Психологическое кодирование от алкоголизма предполагает внедрение в подсознание больного установок на отказ от спиртного, внушение чувства отвращения к его запаху и вкусу. Для этого человека погружают в состояние легкого транса с помощью гипноза или других аналогичных техник.

Психологическая кодировка от алкоголизма может проводиться следующими способами:

1. Метод Довженко 一 эмоционально-стрессовая психотерапия, предполагает внедрение в подсознание «кода», запрещающего употребление алкоголя.
2. Метод Рожнова 一 предполагает фиксацию в подсознание больного установок на отвращение к спиртному, неприятие и страх перед его употреблением.
3. Гипнотерапия. Пациента погружают в состояние гипнотического транса и корректируют внутренние психологические установки, связанные с тягой к алкоголю.

Кодирование от алкоголизма психологическим методом можно применять в тех случаях, когда медикаментозное кодирование противопоказано по состоянию здоровья. Иногда эти методы используются одновременно для достижения более стабильного и выраженного аверсивного эффекта.
 

Клинические психологи, лечащие алкоголизм в Клинике Исаева

Радзюк Ольга Геннадьевна

Клинический психолог, гештальт-терапевт, юнгианский аналитик со стажем профессиональной деятельности 21 год. Занимается коррекцией зависимого и созависимого поведения, лечением посттравматических стрессовых расстройств, депрессивных, тревожных состояний. Оказывает терапевтическую помощь людям, находящимся в кризисных ситуациях, переживающим травму утраты, страдающим различными аддикциями (зависимость от ставок на спорт, компьютерных и азартных игр, интернета, алкоголя, наркотических и лекарственных веществ, шопоголизм).

Радзюк Ольга Геннадьевна

+7 (495) 106-92-7124/7, без выходных

Морозова Евгения Владимировна

Клинический психолог со стажем профессиональной деятельности 19 лет, ведущий специалист по психологическому сопровождению зависимых и их родственников, специалист по телесно-ориентированной терапии. В профиль компетенций врача входят: терапия аддиктивных расстройств (лудомания, интернет-зависимость, шопоголизм, зависимость от ставок на спорт, алкоголизм, наркомания, токсикомания, медикаментозная зависимость), коррекция зависимого и созависимого поведения, индивидуальная и семейная психотерапия, лечение неврозов, личностных расстройств, а также расстройств психосоматической природы, реабилитация больных с психопатологией.

Морозова Евгения Владимировна

+7 (495) 106-92-7124/7, без выходных

Психологическая диагностика алкоголизма

Психологическая диагностика алкоголизма проводится психиатром или психологом. С этой целью врач беседует с больным или его близкими. В процессе опроса специалист выясняет анамнез жизни и зависимости пациента 一 как давно, насколько часто и сколько он пьет, какова длительность запоев, какие алкогольные напитки предпочитает, выпивает один или в компании, какие поводы и причины для выпивки фигурируют чаще всего и т.д.

Опрос сочетают с применением специальных психодиагностических тестов 一 они дополняют уже полученную информацию и дают получить более четкое представление о степени аддикции больного.

Можно выделить основные психологические признаки алкоголизма:

• возрастающая толерантность к спиртному, увеличение его потребления;
• неспособность контролировать себя в отношении выпивки, человеку сложно остановиться и прекратить пить, если он уже выпил хоть немного;
• у пациента имеются проблемы со здоровьем, в личной жизни, на работе, в финансовой сфере, связанные с алкоголем, но это его не останавливает от пьянства;
• человек резко реагирует на попытки обсудить его алкозависимость и категорически отрицает, что он слишком много пьет;
• человек может сесть за руль в состоянии алкогольного опьянения, вступает в драки, конфликты, нарушает закон и ведет себя экстремально, находясь под действием алкоголя;
• появляется желание опохмелиться наутро после выпивки;
• возникают провалы в памяти после алкогольных возлияний.

Наличие хотя бы одного из этих признаков должно насторожить и стать поводом для обращения за профессиональной наркологической помощью.
 

Тесты на алкогольную зависимость

Психологические тесты на алкоголизм являются вспомогательными методами самодиагностики алкозависимости. Пройдя какой-либо из данных тестов, можно получить предварительное представление о риске формирования или степени уже имеющейся у конкретного человека алкогольной зависимости.
 

MAST-тест на вероятность наличия алкозависимости

Этот тест позволяет определить, насколько вероятно, что у человека сформировалась аддикция к спиртному. На каждый из предложенных вопросов дайте ответы «Да» или «Нет».
 

Время вышло

• ответ «Да» на вопросы 5, 9, 16 一 1 балл;
• ответ «Да» на вопросы 2, 3, 10-15, 17, 18, 21-24 一 2 балла;
• ответ «Да» на вопросы 8, 19, 20 一 5 баллов;
• ответ «Нет» на вопросы 1, 4, 6, 7 一 2 балла.

 
Подсчитайте общую сумму баллов и интерпретируйте результат:

• 0-4 балла 一 зависимости от алкоголя нет.
• 5-7 баллов 一 алкоголизм может сформироваться, если не изменить образ жизни.
• Больше 7 баллов 一 алкоголизм может сформироваться с высокой вероятностью.

MAST-тест не является полноценным и самостоятельным методом диагностики зависимости, он лишь дает возможность понять степень опасности ситуации. Если по результатам теста алкоголизм вероятен, лучше всего обратиться за квалифицированной наркологической помощью 一 это поможет вовремя остановиться и не допустить дальнейшего развития пагубной привычки.
 

Тест на степень алкогольной зависимости

Данный тест покажет степень сформировавшейся аддикции к спиртному и какой она достигла стадии. Из предложенных ответов на вопросы выберите наиболее подходящий для вас.
 

Время вышло

• Менее 7 баллов (у женщин 一 до 6) 一 малая вероятность наличия алкогольной зависимости.
• От 8 до 12 баллов (у женщин 一 от 7 до 11) 一 средняя степень вероятности наличия алкоголизма. Рекомендуется обратиться за консультацией к наркологу и скорректировать образ жизни.
• 13 баллов и выше (у женщин 一 от 12 баллов) 一 высокая вероятность развившейся алкозависимости. Необходима квалифицированная наркологическая помощь для устранения аддикции.

Последствия алкоголизма для психики

Тяжесть психологических последствий алкоголизма сложно переоценить. Продолжительное злоупотребление спиртным приводит к глубоким деструктивным изменениям в психике, когнитивной и личностной сферах человека, его социальной и семейной жизни.

У хронических алкоголиков нередко развиваются депрессии, тревожно-фобические нарушения, развивается ощущение «я 一 жертва», нарушается адекватное самовосприятие, формируется позиция беспомощности, инфантильности, безответственности.

В большинстве случаев отмечаются раздражительность, склонность к агрессии, суицидальные мысли, высокий уровень тревожности, общая и психическая астения, эмоциональная лабильность и переменчивость настроения, дисфория, когнитивная дисфункция, социальная изолированность, заторможенность мыслительной и двигательной активности, ощущение внутренней пустоты и бессмысленности жизни, отсутствие желания радоваться, невозможность получить удовольствие от чего бы то ни было.

Алкоголизм родителей крайне негативно отражается на психологическом здоровье детей. Печальная статистика показывает, что во многих случаях такие дети вынуждены повторить судьбу родителей, становясь алкоголиками или наркоманами часто уже в подростковом возрасте.
 

Помощь психолога родственникам алкоголиков

Психологическая помощь родственникам алкоголиков 一 важная часть терапии алкоголизма. Она позволяет нормализовать отношения в семье, вернуть в них мир, доверие и взаимопонимание, а главное 一 устранить проблему созависимости у близких алкоголика. Последний фактор играет серьезную роль в выздоровлении алкоголика, так как его близкие за длительный период совместного проживания начинают неосознанно поддерживать его аддикцию и даже способствовать ее сохранению, зачастую толкая зависимого к срывам даже во время лечения.

Психологическую помощь родственникам алкоголиков в Москве оказывает Клиника доктора Исаева. Здесь, как с пациентами, так и их близкими, работают высококлассные специалисты в сфере клинической психологии и психотерапии.

Психологическая программа по работе с семьей алкоголика предполагает индивидуальное, групповое и семейное консультирование. Близкие пациента также посещают группы поддержки созависимых, где обмениваются опытом, получают эмоциональную поддержку и необходимую информацию по собственному психологическому оздоровлению.
 

Как лечиться от алкоголизма 一 советы психолога

Психологи дают следующие советы, как вылечиться от алкоголизма:

1. Поменяйте формы досуга. Вместо привычных «пьяных» посиделок с друзьями и прочих развлечений, сопровождающихся распитием спиртного, проводите свободное время другими, более здоровыми, «трезвыми» способами: это может быть прогулка на свежем воздухе, езда на велосипеде, занятия спортом, чтение книги, новое хобби, прослушивание музыки и т.д.
2. Поставьте перед собой здоровые цели, смените жизненные приоритеты: например, обучение в автошколе, повышение профессиональной квалификации, улучшение собственных жилищных условий и т.д.
3. Смените круг общения. Откажитесь от пьющих компаний, избегайте общения с людьми, которые толкают вас к выпивке, и примкните к тем, кто является для вас позитивным примером.
4. Сформируйте для себя «рабочую» мотивацию к трезвости, которая поможет удерживаться от пьянства и станет стимулом к выздоровлению, изменению собственной жизни к лучшему.
5. Найдите поддерживающее общество. Это может быть группа психологической поддержки Анонимных Алкоголиков, священник, психолог или знакомые люди, которые способны поддержать вас на пути к трезвости, вовремя дать мудрый совет и остановить от возвращения к пьянству.
6. Проявляйте заботу о себе. Правильно питайтесь, спите положенные 8-10 часов, избегайте стрессов с помощью спорта, медитаций, йоги, чтения хороших книг или любых других конструктивных способов 一 все это поможет вам поддерживать внутреннее равновесие и не сорваться в крутое пике.

Профилактика алкоголизма

Психологическая профилактика алкоголизма предполагает создание для подрастающего и взрослого поколения такой социодуховной среды и жизненного пространства, в которых злоупотреблению спиртным нет места и оно неприемлемо.

Эта цель может быть достигнута с помощью информирующих, обучающих, мотивационных бесед и мероприятий, своевременной диагностики и психокоррекционной работы с подростками, воздержания от алкоголя в семьях, пропаганды здорового образа жизни и трезвости, здоровых форм проведения досуга, а также лечения больных алкоголизмом и оказания помощи выздоравливающим алкоголикам (группы поддержки АА, постреабилитационное сопровождение и др.).
 

Поможет ли психолог алкоголику

На вопрос, поможет ли психолог при алкоголизме, нельзя ответить однозначно. Помочь можно лишь тому человеку, который этого действительно хочет, т.е. достаточно мотивирован на трезвость. Если же алкоголик не считает себя таковым и не желает бросать пить, помочь ему невозможно 一 если только не мотивировать его к лечению. С этой целью привлекают специалистов-интервентов, которые с помощью различных приемов убеждения помогают зависимому осознать, что он болен и ему необходимо менять свою жизнь.

Психолог играет важнейшую роль в лечении алкоголизма. Именно он помогает больному найти в себе те психологические первопричины, которые толкают его к пьянству и заставляют возвращаться к бутылке вновь и вновь. Вместе с психологом зависимый находит новые способы борьбы со стрессом, учится управлять собственными эмоциями и поведением, вырабатывает новые модели реагирования на те или иные триггерные ситуации.

Все это в совокупности помогает человеку изменить систему мотиваций и нравственных ориентиров, улучшить эмоционально-волевую регуляцию и самоконтроль, сформировать навыки социальной адаптации, пересмотреть собственные жизненные приоритеты и целеполагание, что, в конечном итоге, позволит бросить пить и выйти в долгосрочную стабильную ремиссию с минимальным риском рецидивов.
 

Психологическая помощь при алкоголизме в Москве

Если вам нужна психологическая помощь при алкоголизме в Москве, обратитесь в Клинику доктора Исаева. Для лечения алкозависимых больных мы используем передовые проверенные методы с высокой эффективностью и безопасностью, зарекомендовавшие себя как в России, так и за рубежом. Психологическая реабилитация проводится в РЦ, работающих по Программе Клиники Исаева. В ней участвуют специалисты экспертного уровня в сфере наркологии, психиатрии, психотерапии, клинической психологии и других смежных профилей.

Чтобы получить помощь психолога при алкоголизме, записаться на консультацию к специалисту и пройти лечение в Москве, позвоните по телефону +7 (495) 181-42-68 или воспользуйтесь формой обратной связи. Ваше обращение останется полностью анонимным!