Одним из самых тяжелых последствий курения является поражение легких. От никотина, канцерогенов, дыма, смол страдают все ткани дыхательной системы. И, конечно, очищение после курения возможно только при полном отказе от зависимости. Это длительный процесс, но изменения заметны уже в первые дни.
Очистка легких после курения
На степень загрязнения органов и скорость их очищения влияют:
- стаж и возраст курильщика
- среднее число выкуренных ежедневно сигарет,
- общее состояние здоровья
- образ жизни.
Как правило, базовый процесс оздоровления легочных тканей занимает от 3 месяцев до года. Но при продолжительной зависимости полное восстановление достигает 10 и более лет.
Ускорить процесс поможет индивидуально подобранная медикаментозная терапия, а также:
- рациональное питание и гигиена труда и быта
- физическая активность, дыхательная гимнастика
- физиотерапия
- общеукрепляющие процедуры, позволяющие в целом повысить регенерацию организма
Помните, что для полного очищения необходима 100% изоляция от курения во всех его проявлениях – в том числе, пассивном. Находясь в одной комнате с курящими людьми, вы точно также вдыхаете дым, и загрязнение легких будет продолжаться.
Наши услуги
Проявления очистки дыхательных органов
У дыхательной системы нет возможности полностью «выбросить» загрязняющие ее вещества в кровь. Поэтому ее восстановление после курения сопровождается естественными процессами, которые часто вызывают опасение у бывших курильщиков:
- кашлем
- неравномерно отходящей мокротой (часто желтого и даже темно-коричневого цвета)
- неприятными спазмами во время кашля
Важно понимать, что это все естественные процессы. И если они не доставляют выраженный дискомфорт, не вызывают сильную боль, у вас нет поводов для беспокойства.
Обратиться за консультацией к врачу стоит, если:
- в отходящей мокроте присутствует кровь
- кашель сопровождается сильными болями
- болезненные ощущения проявляются в отсутствие кашля
Более подробную консультацию по лечению никотиновой зависимости вы можете получить у наших специалистов наркологической клиники.
через 30 секунд