Злоупотребление спиртным неизбежно отражается на внешности. С утра после попойки лицо становится одутловатым, под глазами 一 «мешки» и темные круги, пальцы и лодыжки отекают. Все это наряду с тошнотой, головной болью и другой похмельной симптоматикой 一 последствия этаноловой интоксикации. Как алкоголь влияет на отеки, почему алкоголики отекают и как снять отечность при алкоголизме 一 обо всем этом поговорим в нашей статье.
Почему после употребления алкоголя появляются отеки
Почему после алкоголя появляются отеки? При употреблении спиртного отечность появляется из-за комплекса причин: нарушения водно-электролитного обмена, дисфункции печени и почек, гормональных, сосудистых и метаболических расстройств. Каждый из этих механизмов вносит свой вклад в нарушение водного обмена в организме.
Нарушение водно-солевого баланса
Одной из главных причин отеков после алкоголя является сдвиг водно-солевого баланса. Дело в том, что этанол обладает сильной способностью притягивать к себе молекулы воды и длительно их удерживать. Таким образом, жидкость задерживается в тканях, что и приводит к их пастозности, отеканию.
Этанол распространяется вместе с кровью по всему телу, накапливаясь в мягких тканях. Молекулы спирта притягивают к себе молекулы воды и в связке с ними проникают сквозь мембраны клеток. Чем больше молекул воды, тем сильнее проявляется одутловатость лица, опухание конечностей.
От какого алкоголя больше отеков? Сильнее всего отечность выражена не после крепких алкогольных напитков вроде водки или коньяка, а от пива. Этилового спирта в нем много, однако он растворен в большом объеме жидкости, а пиво пьют, как правило, в больших количествах 一 не рюмками и не стаканами, а литрами. Еще больше задерживают в организме жидкость соленая рыба, орешки, чипсы, копченая колбаса 一 все, чем чаще всего закусывают пиво.
Повреждение печени и снижение синтеза белков
Свой вклад в образование отеков после алкоголя вносит печень. Одна из функций органа 一 синтез белков. Важная роль альбуминов 一 удержание жидкости. При хроническом алкоголизме на фоне постоянного токсического повреждения работа печени нарушается и отеки после каждой попойки усиливаются.
Важно помнить, что отеки могут быть связаны со скрытыми заболеваниями печени 一 они могут оказаться не просто последствием выпивки, а симптомом уже существующей патологии. Поэтому не стоит надеяться на то, что все само пройдет и уверять себя, что отечность безобидна. Нужно, не теряя времени, проконсультироваться с врачом в клинике или вызвать нарколога на дом и пройти необходимые обследования для исключения возможной патологии.
Наши услуги
Нарушение работы почек
Сильные отеки после алкоголя также связаны с нарушением работы почек. Под влиянием спиртного усиливается диурез 一 мочеиспускание учащается, вследствие чего жидкость в больших количествах покидает организм, а вместе с ней 一 и большое количество полезных минеральных веществ. Происходит обезвоживание, человек испытывает сильную жажду, тем не менее, с утра его ждут отеки.
Парадокс этой ситуации заключается в том, что после выпивки вес тела увеличивается за счет скопления в мягких тканях жидкости. Одновременно с этим человека мучает сильная жажда из-за дефицита в организме воды. Чтобы устранить жажду, надо много пить, а чтобы избавиться от отеков 一 «выгнать» избыток воды из тканей. Таким образом, по сути причина отеков не в избытке или недостатке в тканях тела жидкости, а в ее неправильном распределении.
Расширение сосудов и застой жидкости
Алкоголь вызывает отеки и за счет расширения сосудов: он делает их стенки более проницаемыми, в результате чего жидкость легче выходит в ткани. После выпивки кровь сгущается и сердцу становится сложно ее перекачивать. Дефицит магния и калия, выведенных с мочой, также нарушают сердечную деятельность и микроциркуляцию жидкости в тканях.
Кроме того, нарушается работа лимфатической системы. Лимфа отвечает за отток жидкости и продуктов обмена. Этанол тормозит этот процесс, и выведение избытка воды с токсинами задерживается.
Гормональные и метаболические сбои при алкоголизме
В патогенезе отеков участвуют и расстройства гормональной регуляции. Этанол влияет на продукцию антидиуретического гормона и кортизола. Как следствие, организм сначала теряет жидкость, а затем начинает ее активно удерживать 一 «про запас».
На появление отеков и их выраженность могут влиять обменные расстройства, прием некоторых лекарств, сердечно-сосудистые заболевания, недостаток витаминов.

Отек лица после алкоголя
После приема алкоголя особенно выражен отек лица. Это связано с тем, что в данной области много мелких сосудов и рыхлой подкожной клетчатки. В целом лицо 一 одна из самых чувствительных зон тела. На нём быстро отражается все, что происходит внутри организма: недостаток сна, частые стрессы, гормональные расстройства, интоксикация.
Помимо отека лица, у алкоголиков со стажем может быть заметен отек носа: из-за скопления лишней жидкости в организме он становится отечным, бугристым, увеличивается в размерах и приобретает пурпурно-синеватый цвет («алкогольный нос»).
Глаза и веки
Почему после алкоголя появляются отеки и мешки под глазами? Периорбитальная зона реагирует на спиртное первой, так как мягкие ткани здесь представлены рыхлой клетчаткой, пронизанной густой капиллярной сетью.
Если отек век после алкоголя сильно выражен, это с высокой долей вероятности может означать, что нарушены функции сосудов и лимфоотток, что организм не успевает восстанавливаться за ночь. На этом этапе самочувствие у человека может быть еще удовлетворительным, однако тело уже подает тревожные сигналы.
Губы
Отек губ после алкоголя также связан с тем, что избыток жидкости накапливается в рыхлой клетчатке, богато снабженной кровеносными капиллярами. Губы при этом выглядят припухшими, увеличены в размерах, иногда при этом может создаваться впечатление, будто человека покусали пчелы.
Отекание губ может объясняться не только сосудистой реакцией, но и аллергией на компоненты алкоголя. В таких случаях существует риск развития ангиоотека 一 опасного состояния, требующего неотложной медицинской помощи. При склонности к подобным аллергическим реакциям важно полностью исключить употребление спиртного.
Ноги
С чем связан отек ног после алкоголя? Причиной этого состояния являются застойные явления в венозной системе. В венах нижних конечностей под влиянием спиртного развивается стаз, скапливается избыток жидкости из-за нарушения ее нормального оттока и повышения проницаемости сосудистых стенок.
Отек лодыжек после алкоголя сопровождается их заметным опуханием, пастозностью кожи (при надавливании на ней остается и долго не выравнивается ямка), ощущением тяжести, болью в ногах, иногда парестезией (чувство покалывания, жжения, щекотки, мурашек, зуда, онемения, повышенной чувствительности и др.).
Отек рук и тела
Отек рук и всего тела после алкоголя объясняется все теми же причинами 一 реакцией сосудов на спиртное, их расширением и увеличением проницаемости стенок, нарушением водно-электролитного обмена и работы почек.
Наутро после выпивки пальцы алкоголика опухают (иногда до такой степени, что с пальца невозможно снять кольцо), руки становятся отечными, кожа на них пастозной. Все тело кажется более полным, чем обычно 一 на самом же деле вес тела увеличивается за счет лишней жидкости, а не жировой или мышечной прослойки.
Отек живота после алкоголя может иметь целый ряд причин. Живот увеличивается в объеме за счет вздутия на фоне раздражения слизистой ЖКТ этанолом. При хроническом алкоголизме это состояние также становится хроническим и постоянным.
Выпирание живота может быть также обусловлено поражением печени 一 из-за длительной этаноловой интоксикации орган перерождается, подвергается жировой дегенерации и фиброзированию вплоть до развития цирроза. При этом нарушается отток крови из большой полой вены, развивается венозный стаз с асцитом (брюшная водянка) и живот становится увеличенным. Кроме того, живот может увеличиваться в объеме и за счет увеличения печени.
Особенности состояния у женщин и мужчин
Почему после алкоголя у мужчин отекают лицо и ноги? Это происходит из-за нарушения водно-солевого баланса и реакции сосудов на этаноловую интоксикацию. Очевидно, что по той же причине отекают ноги и остальные части тела у женщин.
Однако стоит отметить, что у женщин после алкоголя отеки выражены сильнее. Это связано с разными факторами:
- различия в эндокринной регуляции 一 влияние эстрогенов;
- разница в метаболизме этанола 一 в мужском организме он перерабатывается лучше и быстрее;
- влияние массы тела и жировой ткани 一 в женском теле ее больше, поэтому вода сильнее и дольше задерживается в тканях.
Сколько уходят отеки после алкоголя

Через сколько пройдут отеки после алкоголя? Отечность после употребления спиртного может сохраняться разное время 一 на это могут влиять стаж алкоголизма, количество и вид выпитого алкоголя, а также индивидуальные особенности организма. У молодых людей и при хорошем состоянии здоровья после единичного алкогольного эпизода отек уходит, как правило, в течение 1,5-2 часов.
При регулярном злоупотреблении отеки могут становиться устойчивыми и держаться до нескольких дней и даже недель. Это объясняется длительной этаноловой интоксикацией, систематическим влиянием спиртного на функции сосудов, сердца, почек, печени и на обменные процессы. В таких случаях отек может быть симптомом серьезных нарушений в организме, требующим обращения к врачу.
Почему отечность может усиливаться в первые дни после отказа от алкоголя
Иногда отеки усиливаются после отказа от алкоголя или появляются лишь через день после выпивки. С чем это связано? Такая реакция обусловлена компенсаторным механизмом: сосуды привыкают к этаноловой интоксикации и находятся в постоянном режиме противодействия отекам. Когда алкоголь резко отменяется, сосуды все еще находятся в «защитном режиме», а через некоторое время возвращаются к нормальной реакции и возникает отечность.
Чек-лист: когда отеки 一 норма, а когда 一 патология
Какие симптомы должны насторожить и стать поводом для обращения к врачу?
- лицо или другие части тела отекают даже после небольшого количества спиртного;
- отек сохраняется до середины дня и дольше;
- появляются мешки под глазами, которых раньше не было;
- овал и контуры лица становятся оплывшими;
- кожа приобретает пастозность, выглядит натянутой, «налитой».
Зачастую эти сигналы игнорируют, списывая их на возраст, избыток соли в рационе, недостаток отдыха и прочие факторы, в то время как истинный виновник отеков 一 алкоголь 一 находится вне подозрений.
Как убрать отечность после алкоголя
Как убрать отеки после алкоголя? Избавиться от отеков помогут следующие рекомендации:
- Прием 1,5-2 л чистой питьевой или минеральной воды, а также рассола от квашеных или соленых (не маринованных!) овощей для восстановления водно-электролитного баланса. Лучше всего восполняет запасы микроэлементов и уменьшает вязкость крови минеральная вода «Ессентуки» №2 и №4, «Нарзан», «Нагутская», «Славяновская», «Смирновская». Перераспределение жидкости в организме с помощью рассола или минеральной воды поможет быстро устранить головную и мышечную боль, явления диспепсии, тремор конечностей, двоение в глазах и другие похмельные расстройства.
- Ограничить соль после запоя: натрий удерживает воду.
- Полноценный сон: он ускорит не только избавление от отеков, но и восстановление организма после выпивки.
- Придерживаться умеренной физической активности: ходьба, легкая прогулка на свежем воздухе улучшает кровообращение и лимфодренаж.
- Прохладный душ: уменьшает мешки под глазами и отечность в целом.
- Легкая диета: усиление нагрузки на ЖКТ лишь замедлит процесс восстановления.
Можно ли применять мочегонные таблетки 一 фуросемид, диакарб 一 от отеков после алкоголя? Самостоятельно это делать ни в коем случае нельзя. Так, препараты фуросемид, торасемид, лазикс вымывают калий из организма. Дефицит калия развивается при этом быстро и сопровождается слабостью, тремором, ознобом, сердечной аритмией, мышечными судорогами. Подобное самолечение может закончиться плачевно вплоть до летального исхода.
Осмотические диуретики 一 диакарб, ацетазоламид, маннитол 一 применяют при похмелье достаточно редко. Они могут понадобиться при отеке мозга, глаукоме, повышенном внутричерепном давлении. Диакарб после запоя уменьшает головную боль, но нарушает кислотно-щелочное равновесие.
Перечисленные препараты 一 не рутинные средства от отеков и их самоназначение должно быть исключено.
Самостоятельный прием мочегонных средств приведет лишь к еще большему обезвоживанию организма и усугублению похмельного синдрома. Лекарства для лечения отеков после выпивки должны подбираться квалифицированным врачом 一 это должны быть калийсберегающие диуретики.
Чтобы не допустить вымывания из организма электролитов, необходимо сочетать мочегонные средства с «Гидровитом» или «Регидроном». Последние содержат необходимые для нормализации самочувствия минеральные вещества и глюкозу. Такая терапия ускорит восстановление после похмелья, повысит физическую и умственную работоспособность пациента.
Можно ли пить алкоголь при отеках? Нет. Людям, страдающим отеками из-за нарушения кровообращения или других причин употребление спиртного противопоказано, так как это усугубляет патологический процесс и может привести к серьезным осложнениям.
Как снять отек с лица и глаз
Что делать с отеком лица после алкоголя? Срочно убрать отек с лица и под глазами помогут следующие меры:
- Умывание очень холодной водой, протирание кожи кубиком льда.
- Периодическое протирание кожи влажными компрессами, салфетками, мокрым полотенцем.
- Компресс для лица из протертого картофеля или огурца на 10 минут.
- Исключение любого нагревания кожи, особенно в области лица: отказаться от горячих ванн и сауны, пребывания на жарком солнце.
- Компресс на нижние веки из пакетиков черного чая (использованных и охлажденных) на 7-10 минут.
- Применение лимфодренажных патчей для кожи под глазами.
- Легкий массаж лица.
- Умывание холодным зеленым чаем.
Что выпить от отеков после алкоголя? В качестве домашних средств от отеков лица можно использовать лечебно-столовую минеральную воду, препараты «Регидрон» и «Гидровит». Для усиления эффекта желательно сочетать их с наружным воздействием 一 умыванием зеленым чаем, холодной водой, протиранием кожи кубиком льда. Лекарства от отеков можно применять только после консультации психотерапевта-нарколога 一 самолечение может быть опасно для вашего здоровья.
Когда нужна срочная медицинская помощь
В некоторых случаях отеки после алкоголя не просто портят внешность, а становятся жизнеугрожающими симптомами. Иммунная система организма воспринимает этанол чужеродным веществом и активизируется для его нейтрализации. В медицине это называют аллергией на алкоголь. Она может проявляться следующими признаками:
- неестественная округлость лица;
- синеватые круги и мешки под глазами;
- быстрое распухание тела, ног и рук;
- кожные высыпания, зуд и шелушение;
- диарея, тошнота, рвота, абдоминальные боли;
- покраснение век, слезотечение;
- прозрачные носовые истечения и др.
Реакция непереносимости может проявляться отеком ротовой полости, горла и даже легких и мозга после алкоголя. Одно из осложнений аллергии 一 отек Квинке, смертельно опасное состояние.
Что при этом делать? Срочно вызывать скорую наркологическую помощь или выездную наркологическую службу. В таком состоянии любые попытки самолечения запрещены 一 только вовремя оказанная квалифицированная помощь спасет человеку жизнь.
Как избежать отеков после алкоголя
Как пить алкоголь и не отекать? Избежать отеков после алкоголя можно, не допуская нарушения водно-солевого баланса в организме. Не отекать после алкоголя утром помогут следующие рекомендации:
- Ограничить употребление спиртного. Очевидно, что чем меньше человек выпьет, тем меньше он опухнет наутро. Особенно это касается пива 一 пенный напиток является лидером по способности вызывать отеки.
- Выпивать по стакану воды (допускается, в том числе минеральная) между алкогольными тостами, а также пить достаточное количество воды (не менее 1,5-2 л) уже после выпивки.
- Ограничить употребление соленой еды, напитков и маринадов.
- Стараться больше двигаться, выходить на свежий воздух 一 это поддержит нормальную микроциркуляцию в тканях, ускорит метаболизм, поможет предотвратить венозный и лимфатический стаз в теле.
- Избегать переедания, перегрузки ЖКТ тяжелой и обильной пищей. В то же время, ни в коем случае не стоит пить натощак и не закусывая 一 к хорошим последствиям это также не приведет.
- Исключить или ограничить курение. Это не только уменьшит вероятность сильного отекания наутро, но и снизит уровень интоксикации.
Лечение отеков при хроническом алкоголизме
Как проводится лечение отеков при хроническом алкоголизме в наркологической клинике? Прежде всего, нужно понимать, что в данном случае отеки являются симптомом системного поражения организма. Чтобы подобрать верную тактику лечения больного, необходима диагностика, которая поможет выявить все имеющиеся нарушения в организме и степень их выраженности.
Ключом к решению проблемы отеков при этом будет лечение алкоголизма 一 ведь именно злоупотребление спиртным является в данной ситуации причинным фактором. Пока человек не бросит пить, любые попытки лечения будут давать лишь кратковременный и преходящий эффект.
Пройти лечение и реабилитацию алкоголизма в Москве можно в Клинике Исаева. Для лечения больных мы используем передовые проверенные методы с высокой эффективностью и безопасностью. Все они хорошо зарекомендовали себя как в России, так и за рубежом. Наши врачи 一 специалисты экспертного уровня в сфере наркологии, психиатрии, психотерапии и других смежных дисциплин.
Пройти никотинозаменительную терапию, получить помощь специалистов, узнать сколько стоит капельница от запоя в Москве, позвоните по телефону +7 (495) 181-42-68 или воспользуйтесь удобной онлайн-формой. Ваше обращение останется полностью анонимным!
через 30 секунд
Список литературы
- Л.К. Шайдукова. Алкоголизм: этиология, патогенез, клиника, лечение. — Казань, 2018.
- А.Г.Гофман. Клиническая наркология. — Москва: ООО «Издательство «Медицинское информационное агентство»», 2017.
- Е.И.Вовк. Диагностика и лечение неотложных состояний, ассоциированных с употреблением алкоголя// Лечащий врач. 2005. №2.












