Заказать звонок
+7 (495) 181-42-68 Круглосуточно 24/7
Москва, ул. Бабаевская, д. 6
Круглосуточно 24/7
+7 (495) 181-42-68 Круглосуточно 24/7

Тесты на зависимость

Вернуться
  • Анонимное лечение 24/7
  • Приедем за 40 мин (по Москве)
  • Наркологи со стажем от 10 лет
Автор статьи
Врач психиатр-нарколог
Опубликовано: 17.10.2024
Изменено: 11.12.2024
записаться на консультацию
Содержание статьи

Почему наши специалисты решили написать статью о зависимостях, тестах на склонность к зависимому поведению? Дело в том, что под общим термином «зависимость» (или аддикция, с англ. addiction – привыкание, пагубная страсть) подразумевается целая группа расстройств. Одни из них характеризуются употреблением веществ, другие – компульсивным поведением. Но и в случаях употребления, и при различных компульсивных занятиях в мозге происходит стимуляция систем вознаграждения, получения удовольствия и самоконтроля. Это объединяет все аддиктивные расстройства. Любая аддикция связана с неврологией мозга, но важно понимать, что при грамотном лечении зависимые могут жить счастливой и здоровой жизнью.

Обратитесь к наркологу прямо сейчас!
Получите бесплатную консультацию!
Мы перезвоним вам через 30 секунд


Тест на зависимость – виды тестирования

Экспертами в области борьбы с аддикциями разработано множество тестов для зависимых людей, диагностических шкал для проходящих лечение и онлайн-опросников для выявления склонности к зависимому поведению. Мы предлагаем несколько вариантов для взрослых и подростков:

  • Тест на зависимость онлайн бесплатно по В.Д. Менделевичу
  • Онлайн тест для подростков и родителей, определяющий зависимое поведение
  • Опросник для подростков, основанный на DSM-5
  • Тест на зависимость (13 зависимостей) по Г.В. Лозовой

 

Представленная здесь подборка тестов на определение зависимости, стадию и вообще наличие склонности к аддиктивному поведению поможет вам и вашим близким осознать возможные риски в своей жизни и стимулирует для саморефлексии и изменений.

 

Тест на склонность к зависимостям (по Менделевичу)

Каждый из нас проживает уникальный жизненный путь. То, что представляет угрозу для одного человека, может не стать серьезной проблемой для другого. Однако заботиться о собственных безопасности и благополучии нужно всем, поэтому важно уметь распознавать признаки опасных привычек и влечений на самых ранних этапах проявлениях. Мы адаптировали для самостоятельного использования опросник известного психиатра и нарколога В.Д. Менделевича, который подходит для взрослых и подростков. Пройдите тест Менделевича на склонность к зависимому поведению, ответив на вопросы о себе. За ответ «да» дается 3 балла, за ответ «50/50» 2 балла, за «нет» 1 балл.
 

Пройдите онлайн-тест на склонность к зависимостям (по Менделевичу)

Мне свойственно разочаровываться в людях

Я часто обижаюсь на близких, друзей, коллег

Я верю в приметы, порчу и сглаз

Я предусмотрителен (прежде, чем совершить какой-либо шаг, стараюсь оценить уровень опасности)

Я легко увлекаюсь, а потому могу не замечать происходящего со мной и вокруг меня

В жизни нужно попробовать все

Если я погружен в какое-то занятие, то могу не ориентироваться во времени

Мне часто бывает скучно, когда нечем заняться

Люблю, чтобы музыка гремела как можно громче

Я очень интересуюсь лотереями, ставками

Меня легко можно застать врасплох

Я часто не могу определенно сказать, на что потратил деньги

Опасность употребления психоактивных веществ явно преувеличена

Я мог бы на спор употребить алкоголь или наркотик

В жизни недостаточно ярких событий

Я люблю быструю езду

Риск – удел смелых и сильных

У меня почти нет увлечений

В беседе с заикающимся я сам начинаю говорить сбивчиво и с запинками

Я кого угодно могу переспорить

Со мной часто происходят неприятности

Меня притягивает все таинственное, мистическое и загадочное

Прогнозировать будущее бесполезно, ведь многое от тебя не зависит

Нередко я сам от себя не ожидаю какого-либо поступка

Я смог бы употребить алкоголь или наркотики за компанию


 

Тест «Зависимое поведение» Менделевича – интерпретация

  • 25-30 баллов – низкая вероятность склонности к зависимостям (не отмечается личностных качеств, способствующих формированию аддикции);
  • 31-45 баллов – есть признаки тенденции к аддиктивному поведению (при определенных социальных условиях присутствует риск развития зависимости от ПАВ);
  • 46-65 баллов – признаки повышенной склонности к аддикциям (преобладают личностные качества, в большей степени указывающие на риски употребления и развития психологической зависимости);
  • 66 и больше баллов – ярко выраженные признаки высокой вероятности склонности к зависимому поведению (отмечается позитивное отношение к практике употребления, присутствуют черты личности, значительно увеличивающие риск проблемного поведения).

 

Цените время и энергию, не позволяя нездоровым привычкам отнимать у вас лучшие моменты жизни! Если самотестирование показало высокие результаты, обратитесь к специалисту в области ментального здоровья – клиническому психологу или психиатру. Корректировать деструктивные паттерны мышления и поведения легче на ранних стадиях.

 

Круглосуточная наркологическая помощь
за 20 минут в любой район Москвы
+7 (495) 181-42-68
Обратиться за помощью

 

Тесты на зависимость подростков

Тесты на зависимость Аддиктивное поведение проявляется в стремлении к уходу от реальности посредством изменения собственного психического состояния. Для этого могут использоваться разнообразные средства, не только алкоголь или наркотики. Подростки могут избегать реальности через непрерывное сосредоточение внимания на определенных действиях, способствующих возникновению сильных положительных эмоций, например, на компьютерных играх или гэмблингу. Предлагаем пройти тест на наличие зависимости у вашего ребенка подросткового возраста. Помните, что диагностика склонности к зависимому поведению является важным этапом профилактики и коррекции аддикций!
 

Тест «Зависимое поведение» для подростков

Вы родитель подростка и вас тревожат некоторые изменения в поведении ребенка? Чтобы понять, как действовать дальше, воспользуйтесь специальным опросником, который предназначен для выявления у подростков предрасположенности к аддиктивному поведению. Все вопросы направлены на оценку ваших наблюдений за ребенком. Записывайте баллы за положительные ответы по каждому вопросу теста.
 

Пройдите онлайн-тест «Зависимое поведение» для подростков

Замечаете ли вы снижение стрессоустойчивости, чувствительность к психическим нагрузкам?

Испытывает ли подросток сложности при общении с компанией сверстников во дворе?

Бывает ли слишком напряжен, тревожен, когда общается в учебном заведении?

Замечали ли вы у ребенка признаки неуверенности себе, неадекватную самооценку?

Замечали ли вы стремление к получению новых быстрых ощущений?

Зависим ли подросток от мнения сверстников, легко ли готов им подражать?

Характерно ли для вашего ребенка стремление уйти в мир иллюзий, свойственна ли ему непереносимость конфликтных ситуаций?

Имеются ли отклонения в поведении, которые связаны с травмами, врожденными недугами?

Есть ли в семье алкоголики или наркоманы?


 

Тест зависимой личности – интерпретация для родителей

Сложите полученные баллы и узнайте результат психологического теста на зависимость:

  • 0-15 баллов – ребенок вне группы риска по зависимому поведению, но вам нужно оставаться внимательным к ребенку, поскольку подростковый кризис может начаться внезапно;
  • 15-30 баллов – отмечается средняя степень вероятности формирования паттернов, характерных для аддиктивного поведения; требуется повышенное внимание со стороны родителей, стоит записаться на консультацию к подростковому психологу;
  • более 30 баллов – ребенок находится в группе риска; нужна срочная помощь грамотного специалиста для лечения наркозависимости подростков (семейного психолога и/или врача-психотерапевта, специализирующегося на работе с подростками).

 

Наши услуги


 

Тест на зависимый тип личности (по DSM-5) – уровень вероятности

Данный опросник является адаптацией теста на зависимость личности, основанного на критериях диагностического справочника DSM-5. Если у тебя возникают проблемы в отношениях с друзьями или близкими из-за особенностей твоего поведения, есть смысл пройти самотестирование. Это поможет принять решение о том, нужна ли тебе сейчас помощь специалиста. Отвечать нужно «да» или «нет».
 

Пройдите онлайн-тест на зависимый тип личности (по DSM-5) – уровень вероятности

Мне сложно принять даже простое решение без советов и участия других людей

Я предпочту, чтобы ответственность за принятие значимых для моей жизни решений брал на себя кто-то другой

Мне тяжело не согласиться с мнением человека, если я в чем-то завишу от него

Часто мне не хватает уверенности, чтобы сделать что-либо самостоятельно

Приходится добровольно идти на жертвы, чтобы получать помощь от других

В минуты одиночества я чувствую себя неловким и беспомощным, ведь меня некому поддержать

Мне необходимо, чтобы кто-то постоянно заботился обо мне (сам я не могу)

Я часто с тревогой думаю о том, что могу остаться в одиночестве, и меня пугает, что в таком случае я не смогу о себе позаботиться


 

Тест на уровень зависимости – расшифровка

Подсчитай положительные ответы и узнай результат:

  • 1-3 ответов «да» – низкая вероятность зависимого типа личности
  • 4-6 ответов «да» – присутствуют признаки склонности к зависимому поведению; нужно встретиться с клиническим психологом, который проконсультирует и подскажет как действовать;
  • 7-8 ответов «да» – высокая вероятность того, что у тебя зависимое расстройство личности; необходимо проконсультироваться с клиническим психологом, а для исключения диагноза записаться на прием к подростковому врачу-психотерапевту или психиатру.

 

Если результаты теста на зависимость онлайн свидетельствуют о возможных проблемах, пожалуйста, не игнорируйте эту информацию, но и не впадайте в панику. Самый разумный выбор – обратиться к специалисту для получения более точной картины личности.

 

Лозовая – тест на зависимость (склонность к 13 видам аддикций)

Все формы зависимого поведения внешне кажутся разными, но они имеют принципиально схожие психологические механизмы. Зависимый стремится изменить свое психофизическое состояние, и эти переживания импульсивны, имеют непреодолимую силу, ими невозможно насытиться. Внешне такие личности выглядят утратившими контроль над собой. Методика Г.В. Лозовой разработана для диагностики склонности к различным видам зависимостей. Пройдите тест на тип зависимости, чтобы разобраться, к какому типу аддиктивного поведения вы склонны. За ответ «да» дается 5 баллов, за ответ «скорее да» 4 балла, «ни да, ни нет» 3 балла, «скорее нет» 2 балла, за «нет» 1 балл.
 

Пройдите онлайн-тест Г.В. Лозовой на зависимость (склонность к 13 видам аддикций):
 
 
1. Алкозависимость

Временами хочется выпить для того, чтобы снять напряжение

Иногда после вечеринки с алкоголем я не помню всех событий

Когда я выпиваю, то частенько превышаю норму

В нашем менталитете алкоголь – самое верное средство чтобы расслабиться и поднять настроение

Люблю выпить и как следует повеселиться в компании подобных


 

2. Телевизионная зависимость

В свободное время я занимаюсь просмотром шортсов и сериалов

Я часто провожу время за перелистыванием программ на телевизоре

У меня дома телевизор выключается только тогда, когда я ухожу

Если сломается телевизор, я не буду знать, чем занять себя

Все, что нужно знать о мире, сегодня можно увидеть по ТВ


 

3. Психологическая (любовная) зависимость от человека

Считаю, что хуже одиночества нет ничего в этой жизни

Мне важно, чтобы любимый человек всегда был рядом

Когда партнера нет рядом, я постоянно думаю о нем

Самое ужасное в жизни – это если любимый человек уйдет

Любовь – главное в жизни, остальное не важно


 

4. Игромания

Я азартен и люблю сыграть «на интерес»

Я частенько играю в игровые автоматы

Игра – лучший способ получить яркие ощущения

Понимаю игроков (вот это кайф: сегодня выиграл миллион, а завтра продул два)

Игра на деньги – единственный способ разбогатеть


 

5. Сексоголизм

Без секса нельзя, это самое большое удовольствие для человека

Я не думаю о сексе только во сне

Половое воздержание для меня неприемлемо, я готов рисковать ради секса

Самое ужасное в жизни – утратить мужскую силу или стать сексуально непривлекательной

Лучше секса ничего нет


 

6. Пищевая зависимость

Я в основном ем ради удовольствия, а не из-за чувства голода

Мысли о вкусной еде составляют большую часть моих размышлений

Если блюдо вкусное, я не удержусь и обязательно попрошу добавки

С каждым походом по магазинам не могу удержаться, чтобы не купить «вкусняшек»

Я очень люблю готовить и обязательно ем все приготовленное


 

7. Религиозная зависимость

Я верен религиозным ритуалам

Я являюсь активным членом своего прихода (религиозной общины)

Только бог спасет мир

Главное в жизни – это жить по религиозным канонам

Я часто посещаю церковь (другие религиозные заведения)


 

8. Трудоголизм

Работа – главное, я все время думаю об улучшении собственных показателей

На выходных я чувствую себя плохо (скорей бы на работу)

Близким не нравится, что я много работаю

Главное в жизни – это жить по религиозным канонам

Человек должен много работать, ведь деньги рулят миром


 

9. Лекарственная зависимость

Я часто принимаю разные лекарства

Самочувствие гарантированно можно улучшить только лекарствами

У меня дома огромная аптечка и много медицинских приборов

Я часто лечусь медикаментами, которые сам себе назначаю

Когда у меня стресс, я предпочитаю принять успокоительный препарат


 

10. Игромания, зависимость от компьютера, соцсетей и т.п.

Я много времени провожу перед экраном компьютера

Компьютер или смартфон – вот то, что реально помогает проживать полноценную жизнь

Сидя за компьютером, я часто забываю сходить в туалет, вовремя лечь спать или поесть

Виртуальный мир более интересен, чем обычная жизнь

Была бы возможность, совсем не отходил бы от компьютера


 

11. Зависимость от табакокурения

Бросить курить? Нет, это абсолютно невозможно

Если вдруг с собой не окажется сигарет – это для меня катастрофа

Самый простой и лучший способ расслабиться – это выкурить сигарету

Невозможно, чтобы я прожил день без сигарет

Я курю много лет


 

12. Зависимость от здорового образа жизни

Больше всего я волнуюсь о собственном здоровье, часто обследуюсь, изучаю проблемы здравоохранения в интернете

Для поддержания здоровья я не жалею ни сил, ни материальных средств

У меня много литературы о здоровье, я смотрю передачи с Малышевой и т.п.

Я заядлый ЗОЖ-ник

Я очень волнуюсь за здоровье близких, буквально силой приходится их привлекать к ЗОЖ


 

13. Наркозависимость

Я пробовал наркотики

Попробовать наркотики – это тоже интересный жизненный опыт

Наркотики дают самые яркие ощущения из возможных

Иногда я употребляю вещества, причисляемые к запрещенным

Наркотики не могут сравниться ни с чем по интенсивности ощущений


 

Общая склонность к аддиктивному поведению

Мне тяжело бороться с вредными привычками

Каждый от чего-то зависим

Пытаться избавляться от привычек глупо, ведь это невозможно

Человек слаб, поэтому следует с пониманием относиться к его пагубным пристрастиям

Глупо быть сильным, проявлять волю и брать ответственность ради отказа от «радостей жизни» вроде алкоголя, шопинга, беспорядочных половых связей и т.д.


 

Тест на зависимость (13 видов) – ключ и интерперетация

  • 5-11 баллов – у вас низкий уровень склонности к аддикции;
  • 12-18 баллов – средняя степень аддиктивного поведения;
  • 19-25 – высокий уровень склонности к аддикциям

 

Что дальше

Пройти тест на зависимость – это не все, что можно сделать. Получив результат, который заставляет встревожиться, нужно действовать. Компульсивное поведение и химическая зависимость одинаково приводят к реальным проблемам в здоровье, социальном функционировании и личных отношениях. О последствиях наркомании и алкоголизма известно многое, но и поведенческая зависимость может вызывать сильный стресс и психические расстройства, поскольку от нее сложно избавиться, даже если речь идет о том, чтобы бросить совершать импульсивные покупки. Хорошая новость заключается в том, что методы терапии, разработанные для борьбы с химической зависимостью, успешно применяются и для лечения поведенческих аддикций.

Специалисты наркологической клиники лечения наркозависимости Доктора Исаева в Москве много лет помогают людям преодолевать пагубные пристрастия и эмоционально-психологические трудности, внося качественные изменения в свою жизнь. По программам лечения наркомании Клиники в Москве, Московской области и в регионах работают частные реабилитационные центры, где участники программ реабилитации получают возможность закрепить результаты терапии, сформировать новую систему ценностей и продолжить жить счастливой реализованной жизнью. Чтобы получить реальную помощь и устойчивый результат, вызвать доктора нарколога на дом свяжитесь с Клиникой: +7 (495) 181-42-68
 

Требуется помощь Вам или близкому человеку? Оставьте свои контактные данные и мы Вам перезвоним
через 30 секунд

 

Редактор статьи: Поплевченков Константин Николаевич, кандидат медицинских наук, врач психиатр-нарколог, автор научных работ о лечении зависимостей

Часто задаваемые вопросы

Какую пользу я получу, если пройду тест на «Какая ты зависимость»? Это же не официальная диагностика?
В клиническом смысле аддиктивностью является любая навязчивая потребность в повторении определенных действий, которые при лишении человека возможности их выполнять приводят к ярко выраженным физиологическим и психологическим отклонениям, неадекватному поведению и прочими нарушениями психики. Вот несколько примеров: наркоман без привычной дозы переживает мучительную «ломку», игроман после очередной игровой сессии погружается в депрессию, которую в предвкушении новых ставок сменяет эйфория, а шопоголик испытывает тревогу и стресс, когда лишается возможности опустошать витрины бутиков. Стоит пройти тест на предрасположенность к зависимостям, но не для того, чтобы самостоятельно ставить диагноз, а чтобы лучше понять себя. С полученными результатами можно идти к специалисту, который подтвердит либо опровергнет наличие проблемы, и при необходимости подберет план терапии.
Какие методы использует Клиника д-ра Исаева при лечении аддиктивного поведения?
Кроме интенсивной терапии мы используем широкий набор методов и подходов, например, комплексную психотерапию (КПТ, гештальт, семейную психотерапию, групповую терапию, арт-терапию и другие). Медикаментозное лечение необходимо, чтобы помочь пациенту справиться с влечением и абстинентным синдромом, снять тревогу и депрессию. Неотъемлемым этапом терапии мы считаем реабилитацию, а также постреабилитационную поддержку (группы самопомощи и социальной поддержки).
Прошла опросник Зависима ли я – тест показал наивысший результат! Можно ли научиться контролировать аддиктивное поведение?
При грамотно организованной терапии и реабилитации можно достичь устойчивой ремиссии, победив такие аддикции, как наркомания и алкоголизм, эмоциональные траты и сексоголизм, игроманию и двойной диагноз. Подход, который будет оптимален для вас, зависит от ряда индивидуальных факторов. Его выбирает лечащий врач в сотрудничестве с командой специалистов.
Меню
Позвонить Telegram WhatsApp
Наверх