Заказать звонок
+7 (495) 181-42-68 Круглосуточно 24/7
Москва, ул. Бабаевская, д. 6
Круглосуточно 24/7
+7 (495) 181-42-68 Круглосуточно 24/7

Таблица времени выведения алкоголя из организма

Пиво, 11% 0,5 л 1 л 1,5 л
Мужчина, 60кг 2ч 54мин 5ч 48мин 8ч 42мин
Мужчина, 70кг 2ч 29мин 4ч 58мин 7ч 27мин
Мужчина, 80кг 2ч 11мин 4ч 22мин 6ч 33мин
Мужчина, 90кг 1ч 56мин 3ч 52мин 5ч 48мин
Мужчина, 100кг 1ч 44мин 3ч 28мин 5ч 12мин
Женщина, 60кг 3ч 28мин 6ч 56мин 10ч 24мин
Женщина, 70кг 2ч 59мин 5ч 58мин 8ч 57мин
Женщина, 80кг 2ч 37мин 5ч 14мин 7ч 51мин
Женщина, 90кг 2ч 20мин 4ч 40мин 7ч 00мин
Женщина, 100кг 1ч 05мин 2ч 10мин 3ч 15мин
Шампанское, 11% 100 мл 300 мл 500 мл
Мужчина, 60кг 1ч 36мин 4ч 47мин 7ч 59мин
Мужчина, 70кг 1ч 22мин 4ч 06мин 6ч 50мин
Мужчина, 80кг 1ч 22мин 3ч 35мин 5ч 59мин
Мужчина, 90кг 1ч 04мин 3ч 11мин 5ч 19мин
Мужчина, 100кг 57мин 2ч 52мин 4ч 47мин
Женщина, 60кг 1ч 55мин 5ч 45мин 9ч 35мин
Женщина, 70кг 1ч 38мин 4ч 54мин 8ч 10мин
Женщина, 80кг 1ч 26мин 4ч 18мин 7ч 10мин
Женщина, 90кг 1ч 17мин 3ч 51мин 6ч 25мин
Женщина, 100кг 1ч 08мин 3ч 24мин 5ч 40мин
Вино, 14% 100 мл 500 мл 700 мл
Мужчина, 60кг 1ч 59мин 9ч 55мин 13ч 53мин
Мужчина, 70кг 1ч 45мин 8ч 45мин 12ч 15мин
Мужчина, 80кг 1ч 35мин 7ч 55мин 11ч 05мин
Мужчина, 90кг 1ч 27мин 7ч 15мин 10ч 09мин
Мужчина, 100кг 1ч 19мин 6ч 35мин 9ч 13мин
Женщина, 60кг 2ч 23мин 11ч 55мин 16ч 41мин
Женщина, 70кг 2ч 06мин 10ч 30мин 14ч 42мин
Женщина, 80кг 1ч 54мин 9ч 30мин 13ч 18мин
Женщина, 90кг 1ч 46мин 8ч 50мин 12ч 22мин
Женщина, 100кг 1ч 35мин 7ч 55мин 11ч 05мин
Ликёр, 30% 100 мл 300 мл 500 мл
Мужчина, 60кг 4ч 21мин 13ч 03мин 21ч 45мин
Мужчина, 70кг 3ч 44мин 11ч 11мин 18ч 39мин
Мужчина, 80кг 3ч 16мин 9ч 47мин 16ч 19мин
Мужчина, 90кг 2ч 54мин 8ч 42мин 14ч 30мин
Мужчина, 100кг 2ч 37мин 7ч 50мин 13ч 03мин
Женщина, 60кг 5ч 13мин 15ч 40мин 26ч 06мин
Женщина, 70кг 4ч 29мин 13ч 25мин 22ч 23мин
Женщина, 80кг 3ч 55мин 11ч 44мин 19ч 35мин
Женщина, 90кг 3ч 29мин 10ч 26мин 17ч 24мин
Женщина, 100кг 3ч 08мин 9ч 24мин 15ч 40мин
Водка, 40% 100 мл 300 мл 500 мл
Мужчина, 60кг 5ч 48мин 17ч 24мин 29ч 00мин
Мужчина, 70кг 4ч 58мин 14ч 55мин 24ч 51мин
Мужчина, 80кг 4ч 21мин 13ч 03мин 21ч 45мин
Мужчина, 90кг 3ч 52мин 11ч 36мин 19ч 20мин
Мужчина, 100кг 3ч 29мин 10ч 26мин 17ч 24мин
Женщина, 60кг 6ч 58мин 20ч 53мин 34ч 48мин
Женщина, 70кг 5ч 58мин 17ч 54мин 29ч 49мин
Женщина, 80кг 5ч 13мин 15ч 40мин 26ч 06мин
Женщина, 90кг 4ч 38мин 13ч 55мин 23ч 12мин
Женщина, 100кг 4ч 11мин 13ч 11мин 20ч 53мин
Коньяк, 42% 100 мл 300 мл 500 мл
Мужчина, 60кг 6ч 05мин 18ч 16мин 30ч 27мин
Мужчина, 70кг 5ч 13мин 15ч 40мин 26ч 16мин
Мужчина, 80кг 4ч 34мин 13ч 42мин 22ч 50мин
Мужчина, 90кг 4ч 04мин 12ч 11мин 20ч 18мин
Мужчина, 100кг 3ч 49мин 10ч 29мин 18ч 16мин
Женщина, 60кг 7ч 18мин 21ч 55мин 36ч 32мин
Женщина, 70кг 6ч 16мин 18ч 48мин 31ч 19мин
Женщина, 80кг 5ч 29мин 16ч 26мин 27ч 24мин
Женщина, 90кг 4ч 53мин 14ч 37мин 24ч 22мин
Женщина, 100кг 4ч 23мин 13ч 10мин 21ч 55мин
Виски, 43% 100 мл 300 мл 500 мл
Мужчина, 60кг 6ч 14мин 18ч 42мин 31ч 11мин
Мужчина, 70кг 5ч 21мин 15ч 48мин 26ч 14мин
Мужчина, 80кг 4ч 41мин 14ч 02мин 23ч 23мин
Мужчина, 90кг 4ч 09мин 12ч 28мин 20ч 47мин
Мужчина, 100кг 3ч 46мин 11ч 05мин 18ч 28мин
Женщина, 60кг 7ч 28мин 22ч 27мин 37ч 26мин
Женщина, 70кг 6ч 26мин 16ч 57мин 31ч 29мин
Женщина, 80кг 5ч 38мин 16ч 51мин 28ч 04мин
Женщина, 90кг 4ч 59мин 14ч 57мин 24ч 56мин
Женщина, 100кг 4ч 32мин 13ч 18мин 22ч 10мин

Алкоголь выводится из организма намного медленнее, чем усваивается после его употребления. Сколько длится этот процесс? Ответ на этот вопрос актуален не только для тех, кто за рулем, но и в тех случаях, когда тяжелое похмелье пугает и его хочется предотвратить.

Механизм элиминации алкоголя

Небольшая часть (около 10%) этанола выводится из организма в чистом виде почками, кожей и легкими. Остальная его часть распадается в печени с участием специфических ферментов, расщепляющих алкоголь. При этом спирт превращается в ацетальдегид (высокотоксичное соединение), далее 一 в уксусную кислоту, которая впоследствии распадается на углекислый газ и воду.

Скорость выведения алкоголя

Алкогольное опьянение сохраняется до тех пор, пока весь этанол не распадется. Переработка 100 г крепкого алкоголя в печени происходит примерно за 4-5 часов.

 

Существует ли безопасная доза алкоголя? Мнение врачей-наркологов на эту тему однозначно: ее не существует. Однако ВОЗ считает допустимым употребление в сутки не больше 10 г чистого этанола (при условии 2-3 трезвых дней в неделю). Тем не менее, и в таких дозах спиртное способно нанести вред организму, ведь этанол отличается сильной токсичностью и мутагенностью. Скорость выведения этанола из организма составляет в среднем 0,1-0,2 промилле в час.

Обратитесь к наркологу прямо сейчас!
Получите бесплатную консультацию!


Дополнительные факторы

  1. Возраст. Чем моложе человек, тем быстрее алкоголь метаболизируется в его организме. Т.е. процесс выведения остатков этанола и продуктов его распада идет более активно и быстро.
  2. Пол. У мужчин метаболизм отличается более высокой активностью. Соответственно, и расщепление спирта в мужском организме происходит на 20% быстрее, чем в женском. У женщин выведение алкоголя происходит со скоростью 0,08-0,1 промилле в час, у мужчин 一 0,1-0,15 промилле в час.
  3. Вес. Чем крупнее человек, тем быстрее произойдет распад алкоголя в его организме.
  4. Генетика. Некоторые народы (коренные жители Крайнего Севера и Сибири) отличаются индивидуальной генетической особенностью метаболизма, а именно 一 в их организме отсутствуют специфические ферменты, отвечающие за расщепление алкоголя. Поэтому употребление спиртного даже в небольших количествах для них очень опасно, так как может повлечь за собой сильные отравления и быстрое формирование зависимости.
  5. Скорость обмена веществ. Чем она выше, тем быстрее этанол выводится из организма.
  6. Сопутствующие патологии. Если человек страдает хроническими соматическими заболеваниями, особенно затрагивающими почки, печень, ЖКТ, то распад и выведение алкоголя из организма будут протекать медленней и тяжелее.

На скорость элиминации метаболитов спирта также влияет его качество, а именно 一 наличие сивушных масел, которые образуются при спиртовом брожении. Эти вещества подавляют активность печеночных ферментов, участвующих в метаболизме алкоголя. Соответственно, алкогольные напитки с их высоким содержанием нарушают работу печени, вызывая сильную интоксикацию и тяжелое похмелье.

Меньше всего сивушных масел содержится в водке, максимально допустимое количество 一 в бренди и виски. Больше всего сивушных масел содержат самогон и некачественные суррогаты алкоголя.

Помимо прочего, активность алкогольдегидрогеназ снижают антибиотики. Поэтому выпивка во время антибиотиколечения 一 опасная идея. Это не только нивелирует эффект от терапии, но и многократно повысит нагрузку на печень, что приведет к сильному отравлению и тяжелому похмельному синдрому, даже при употреблении небольших количеств алкоголя.

Когда можно сесть за руль?

Управлять автомобилем можно только тогда, когда алкоголь полностью «выветрится» из организма. Сроки выведения алкоголя зависят, прежде всего, от его крепости и количества выпитого. Так, на выведение 50-100 г водки потребуется от полутора до пяти часов, 200 г вина 一 2,5-3 часа, бутылки пива (0,5 л) 一 2,5 часа.

Садиться за руль нельзя даже при небольшом количестве выпитого и легкой степени опьянения. Вождение в нетрезвом виде не просто незаконно и чревато лишением водительских прав, но и чрезвычайно опасно, это угрожает вашей жизни, а также тем, кто, кроме вас, находится на дорогах. Алкоголь снижает скорость реагирования на опасность, снижает критичность к собственному поведению, делая его неосторожным, зачастую самонадеянно рискованным.

Особенно долго выводится алкоголь из крови после продолжительного запоя. Многодневное употребление спиртного приводит к накоплению этанола в организме, мощной интоксикации и массированному удару по всем внутренним органам, особенно выполняющим функцию фильтров 一 почек, печени, ЖКТ. Страдают при этом и сердечно-сосудистая система, ЦНС, эндокринные органы. Из-за нарушения их работы интоксикация усугубляется, выведение токсичных продуктов распада этанола замедляется. Человек страдает от тяжелого похмелья и плохого самочувствия. Зачастую без медицинской помощи в этот период сложно обойтись, а иногда 一 и невозможно.

Помощь в выведении алкоголя

Правильным решением при тяжелом похмелье будет вызов врача-нарколога на дом для выведения из запоя и быстрой детоксикации. Вместо 7-10 дней мучительной абстиненции вы выйдете из запоя за каких-нибудь 2-6 часов. При этом будет восстановлена работа внутренних органов и систем, самочувствие значительно улучшится, предотвратятся опасные осложнения (гипертонический криз, инфаркт. инсульт и другие).

Детоксикация на дому или в стационаре клиники проводится с помощью капельниц с инфузионными растворами. При этом используются различные препараты 一 растворы глюкозы, хлорида кальция, сульфата магния, реополиглюкин и др. Они призваны устранить обезвоживание организма, нормализовать водно-электролитный баланс, работу сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочевыделительной системы и т.д.

Для стабилизации психоэмоционального состояния, поддержки ЦНС и работы мозга могут применяться нейрометаболические, ноотропные, седативные лекарственные средства, нейролептики, транквилизаторы, снотворные и др.

Круглосуточная наркологическая помощь
за 20 минут в любой район Москвы
+7 (495) 181-42-68
Обратиться за помощью

Как ускорить выведение алкоголя?

При сильном отравлении спиртным лучше всего вызвать скорую помощь или специализированную наркологическую службу. Если же общее состояние удовлетворительное, но восстановить нормальное самочувствие и протрезветь хочется быстрее, рекомендуются следующие меры:

  1. Промывание желудка. Для этого нужно постараться вызвать у себя рвоту. После этого следует пить как можно больше чистой воды или минералки без газа, соков, морсов. Допускается прием аптечных препаратов для устранения дегидратации.
  2. Для уменьшения симптомов интоксикации принимайте энтеросорбенты (полисорб, активированный уголь, неосмектин, энтеросгель и др.).
  3. Крепкий достаточный сон. Это поможет восстановить силы и освежить организм.
  4. Контрастный душ с мылом и мочалкой. Простая гигиеническая процедура улучшит общий тонус и одновременно даст ощущение комфорта, расслабления, свежести. Кроме того, она снизит интоксикацию за счет ускорения кровообращения и удаления токсинов из кожных пор.
  5. Диета. Лучше всего в этот период отдавать предпочтение пище, которая легко переварится и усвоится. Например, куриный бульон, отварные овощи, овсяная каша, молочнокислые продукты.
  6. Прогулка на свежем воздухе, проветривание жилья. Доступ кислорода улучшает обменные процессы в организме и нормализует самочувствие.

Абсолютно запрещено в это время посещение сауны, бани, бассейна, тяжелые физические или спортивные нагрузки, так как они усиливают нагрузку на сердце и могут привести к опасным для жизни состояниям.

Однако еще раз напоследок повторим, что эти советы подходят лишь в тех случаях, когда человек выпил немного лишнего, и в целом его состояние не несет в себе риска. В остальных же случаях, особенно при наличии алкозависимости, единственно верным решением будет обращение за медицинской помощью. Это поможет облегчить состояние пациента, купировать симптомы абстиненции, предотвратить серьезные осложнения и впоследствии начать лечение алкоголизма.

Меню
Позвонить
Консультация
WhatsApp
Наверх