Psychologies
Татьяна Метелёва дает советы, как разговаривать с пьяным человеком

Пожалуй, каждый из нас встречался на улице или в общественном месте с нетрезвым человеком, который по какой-то причине захотел завязать с вами беседу. А кому-то постоянно приходится общаться с пьяным родственником. Разумеется, оптимальный вариант в таких случаях — вообще избежать общения, однако как это сделать? И какую тактику поведения выбрать, если просто не реагировать на пьяного не удастся? На этот счет дала рекомендации Татьяна Метелёва — клинический психолог, руководитель реабилитационной программы частной наркологической Клиники доктора Исаева.

Прежде всего, нужно осознавать, что пьяный или даже пусть слегка нетрезвый человек находится в состоянии измененного сознания. Под действием спиртного у человека снижается или полностью утрачивается самоконтроль, эмоции становятся неуправляемыми, поведение — импульсивным, а реакции — непредсказуемыми, чрезмерными и нередко агрессивными.

К сожалению, конфликты, в том числе и семейные, которые под действием спиртного случаются чаще, чем в трезвом виде, во многих случаях приводят к печальным последствиям, которых можно было бы не допустить.
 

Не вступайте в беседу с незнакомыми людьми

Если попытку завязать разговор начинает человек, который вам не знаком, стоит воздержаться от любого общения под тем или иным предлогом.

Если ситуация происходит на улице, можно перейти на другую сторону дороги или зайти в любой магазин или другое учреждение. В общественном транспорте можно перейти в другой вагон или сойти на ближайшей остановке, если рядом находится пьяная компания, которая ведет себя угрожающе.
 

«Если прямо уйти от разговора не удается и пьяный человек продолжает настаивать на коммуникации, лучше всего коротко ответить что-то нейтрально-дружелюбное, то, что предполагает вежливое окончание беседы, например: «Простите, я тороплюсь» или «Нет, спасибо» в ответ на какое-то предложение. При этом можно даже слегка улыбнуться или хотя бы не демонстрировать явного недовольства».

 
Выпивший человек может агрессивно ответить даже на какие-то несущественные невербальные сигналы, которые он может воспринять как признак недовольства или презрения: поднятые брови, хмурое лицо, ухмылку и так далее. Всего этого стоит избегать, вежливо дав понять, что вы не можете поддержать разговор, и быстрее покинуть это место.
 

Не представлять интереса в качестве собеседника для пьяного

Значительно более напряженная ситуация — это необходимость регулярно или постоянно находиться рядом с выпившим знакомым, родственником или близким человеком. При этом нужно следовать важному правилу — не допускать никаких разговоров или хотя бы сводить их к минимуму — хотя в таких случаях это весьма сложно, а иногда и практически нереально.
 

«Обязательно помните: никаких выяснений отношений, «разговоров по душам», а тем более споров, упреков и ссор с пьяным человеком быть не должно»

 
К сожалению, алкогольное опьянение близкого человека может быть не единичным эпизодом или даже стать частью повседневной жизни. Естественно, когда это происходит в семье, это причиняет много боли, обид, печали, чувства безысходности и негодования, и приходится делать большие усилия, чтобы не доходить до обвинений, ссор, конфликтов, перепалок и так далее. Это абсолютно бесполезно, а порой и чревато опасными последствиями.

По этой причине все выражения своих чувств и негативных эмоций, критика и обвинения, а также попытки обсудить ситуацию лучше перенести на более благоприятное время, когда пьяный протрезвеет.

Будучи нетрезвым, человек не сможет уяснить, в чем проблема и чего вы пытаетесь от него добиться, он резко отвечает на любую критику, на попытки посягнуть (по его мнению) на его «святое право немного выпить».

Поэтому оптимальный вариант — формально, вежливо, доброжелательно и при этом без многословия как можно скорее прекратить беседу и отвести выпившего спать. И снова, сделать это максимально мягко и спокойно: «Мы сегодня очень устали, был тяжелый день, давай пойдем отдыхать».
 

«Если он наотрез отказывается, можно попытаться самому под каким-либо предлогом уйти по делам или хотя бы в другую комнату, лечь спать»

 
Вероятно, все понимают, что “подшофе” обычно тянет на разговоры, дискуссии на разные темы, даже философствование об отвлеченных категориях, несправедливости «системы», в том числе и к выпившему лично. При этом главное — постараться не стать для пьяного человека интересным собеседником.

Это значит — лучше отвечать ему коротко, емко, четко по вопросу, однако достаточно сжато, безэмоционально и даже выраженно доброжелательно. Главное — не допускать ничего, что способно привести к конфронтации. Не обнаружив в вас ни охотного слушателя, ни глубоко сопереживающего собеседника, нетрезвый оппонент с большей вероятностью уйдет спать.
 
Источник: https://www.psychologies.ru/articles/kak-razgovarivat-s-pyanym-chelovekom/