Мослента
Руководитель реабилитационного центра «Двойной диагноз» Татьяна Метелева назвала способы помочь подростку пережить стресс от экзаменов

Атмосфера доверия в отношениях с родителями — один из главных способов помочь подростку при тревоге перед предстоящими экзаменами. Об этом читателям «Мосленты» рассказала магистр клинической психологии, гештальт-терапевт (МИГИП), руководитель реабилитационного центра наркомании, работающего по программе Клиники доктора Исаева, «Двойной диагноз» Татьяна Метелева.
 

«Экзамены — это эмоционально насыщенное время для подростков, и важно обеспечить их не только фактологической и материально-бытовой основой, но и обратить внимание на эмоциональную составляющую. В семьях зачастую наблюдается перекос в пользу материальной составляющей»,

— добавила психолог.
 

«Дом для ребенка должен стать средой, где он может рассказать о своих страхах, тревогах, поражениях, где ему дадут почувствовать, что, несмотря на все победы или поражения, у него есть семья, которая его любит и поддерживает»,

— продолжила психолог.
 
По мнению Метелевой, очень полезно рассказывать своим детям о том, как вы сами проходили учебу, периоды экзаменов и при этом справлялись с трудностями.

Дети, как и взрослые, очень нуждаются в том, чтобы иметь надежный тыл. Для родителей важно обеспечить своим детям этот тыл, дать им ощущение безопасности в семье, понимание, что здесь его принимают таким, каков он есть, и безусловно любят — подытожила эксперт.

Прежде Татьяна Метелева перечислила основные ошибки, которые родители допускают в общении с подростками.

Источник: https://moslenta.ru/news/lyudi/psikholog-03-06-2022.htm