Сколько выводится алкоголь из крови?

Знать, сколько времени алкоголь держится в крови, нужно не только тем, кто собирается сесть за руль. Знание сроков, через сколько алкоголь выходит из организма, нужно и тем людям, кто по роду службы проходит обязательную медкомиссию и должен строго сохранять трезвость на рабочем месте. Кроме того, период распада этилового спирта необходимо знать перед приемом некоторых лекарств, несовместимых с алкоголем.

Обратитесь к наркологу прямо сейчас!

Получите бесплатную консультацию!
Мы перезвоним вам через 30 секунд

Получить помощь Я согласен с политикой персональных данных

Сколько держится алкоголь в крови взрослого человека

Прием любой, даже малой, дозы спиртного приводит к опьянению, которое сопровождается общим расслаблением, притуплением реакций, снижением внимательности, ухудшением координации движений. Даже спустя некоторое время после выпивки человек продолжает так или иначе испытывать неприятные ощущения, обусловленные интоксикацией.

Сказать точно, сколько держится алкоголь в крови взрослого человека, невозможно. Существуют средние показатели, на отклонения которых может влиять целый ряд факторов, начиная с возраста пациента и заканчивая крепостью спиртных напитков.
 

Напиток 100мл/вес (кг)	60 мл/час	80 мл/час
Вермут	2-2.5	1.5-2
Вино	1.5-2	1-1.5
Водка	6	4-4.5
Коньяк	6	4.5-5
Ликер	4.5-5	3-3.5
Пиво	около 60 минут	около 30 минут
Шампанское	1.5-2	1-1.5

 
Всасывание этилового спирта начинается сразу после его употребления. Выведение же этанола происходит медленней, чем его всасывание. Этот показатель может варьировать от 4 до 12 г в час (средняя цифра 一 7-10 г). Другими словами, содержание алкоголя в крови снижается на 0,1-0,16 промилле за 1 час. В некоторых случаях, например при употреблении большого количества спиртного, процесс его элиминации ускоряется и может доходить до 0,27 промилле в час.
 

Факторы, влияющие на скорость выведения спиртных напитков

На то, сколько выветривается алкоголь, влияют следующие факторы:

1. Объем выпитого. Вполне логичный фактор 一 чем большее количество этанола организму приходится переработать, тем больше времени ему для этого понадобится.
2. Пол. Обмен веществ у мужчин и у женщин имеет разные особенности, в том числе разную скорость расщепления этанола. В связи с этим время распада алкоголя в крови у мужчин на 20% короче, чем у женщин.
3. Масса тела. Скорость распада алкоголя также зависит от веса. Чем он больше, тем быстрее этанол покинет организм. С этим же связано более медленное опьянение у тучных людей по сравнению с худощавыми.
4. Возраст. По мере старения организма обменные процессы замедляются, ферментные системы работают хуже, этанол распадается в печени уже не так быстро и активно, как в молодости. Поэтому у молодых людей алкоголь выходит из крови раньше, чем у пожилых.
5. Генетика. Способность организма расщеплять этанол может зависеть и от генетических факторов. Так, коренные народы Сибири и Крайнего Севера сильно подвержены алкоголизму, потому как у них практически отсутствует фермент, метаболизирующий этанол. Риск тяжелого алкогольного отравления и длительного, патологического опьянения у них весьма высок даже при приеме небольших доз горячительного. В то время, как у некоторых других народов способность ферментных систем к расщеплению спирта высока и алкоголь у них распадается и выводится из крови быстро.
6. Уровень метаболизма. Скорость обменных процессов у каждого человека разная. Чем активней метаболизм, тем быстрее алкоголь выходит из организма. Соответственно, у людей с замедленным обменом веществ спирт дольше сохраняется в крови, выдыхаемом воздухе и других биологических субстратах.
7. Наличие заболеваний. У людей с хронической соматической патологией (особенно, затрагивающей органы пищеварения, печень, почки) алкоголь выветривается значительно медленней, чем у здоровых.
8. Крепость напитков. Чем крепче алкоголь, тем больше время его выведения из организма.
9. Состав алкоголя. Так, углекислота в составе напитка ускоряет его всасывание, а солод, наоборот, замедляет.
10. Употребление пищи. Алкогольные напитки, принятые натощак, всасываются значительно быстрее и достигают более высоких концентраций, соответственно, и выводится из организма дольше. Закуска замедляет всасывание спиртного и наступление опьянения. Однако слишком жирная, тяжелая пища, принятая совместно со спиртными напитками, может наоборот ухудшать очистительную функцию печени и замедлять распад этанола.
11. Прием лекарств. Употребление спиртного на фоне приема лекарств повышает нагрузку на печень и замедляет процессы расщепления. Как следствие, выведение из организма этанола происходит дольше.
12. Колонизация Helicobacter pylori. Недавно было установлено влияние этого микроорганизма на метаболизм этанола. Патогенная бактерия замедляет процессы расщепления и скорость выведения из организма спиртного.

 

Метаболизм этанола в организме

При поступлении в пищеварительный тракт, этанол частично расщепляется уже в желудке с помощью фермента алкогольдегидрогеназы (АЛДГ). Однако наиболее активное всасывание спирта начинается в верхних отделах тонкого кишечника.

Этиловый спирт перерабатывается преимущественно в печени с участием трех ферментных систем:

• алкогольдегидрогеназной;
• микросомальной;
• каталазной.

АЛДГ расщепляет этанол до ацетальдегида — этот метаболит обладает высокой токсичностью, поэтому организм старается обезвредить его, как можно быстрее и превратить в нейтральные продукты обмена. Эту задачу решает второй фермент 一 ацетальдегиддегидрогеназа. Она расщепляет токсичный альдегид до безопасных компонентов 一 углекислого газа и воды.

До 10% этилового спирта выводится из организма другими органами и структурами 一 легкими, почками, кожей, эндотелием сосудов. При этом в процессе обмена также образуется ацетальдегид, который впоследствии преобразуется в нетоксичные метаболиты.

Через легкие выводится до 3-4% этанола, который через кровоток поступает в альвеолы легких, а далее покидает организм при дыхании. На этом основана проверка водителей на трезвость с помощью алкотестера 一 прибор показывает содержание этанола в выдыхаемом воздухе.

Через почки выводится до 5% спиртного. Чем больше человек пьет жидкости и чем выше диурез, тем быстрей метаболиты этанола покидают организм. Около 2% этилового спирта выходит вместе с потом через кожу. Ускоряет этот процесс двигательная активность за счет усиления выделения пота.
 

Наши услуги

 

Как алкоголь влияет на кровь

Спиртное прямым образом влияет на состав и реологические свойства крови. При употреблении в небольших дозах алкоголь разжижает кровь, а в больших количествах 一 наоборот, сгущает за счет обезвоживания. Кроме того, изменяются показатели сатурации (насыщения кислородом) из-за усиленной интоксикации, а также параметры общего и биохимического анализа.
 

Можно ли пить спиртные напитки перед сдачей крови

На вопрос, можно ли употреблять алкоголь перед сдачей крови, ответ вполне очевидный 一 нельзя. Показатели могут сильно искажаться за счет дегидратации и интоксикации организма, общего ослабления на фоне алкогольных возлияний, а также дисфункции внутренних органов, обусловленной воздействием спиртного.

Как именно алкоголь влияет на кровь? После его употребления могут изменяться следующие показатели анализов:

• сатурация;
• вязкость;
• гемоглобин;
• эритроциты;
• СОЭ;
• липидный профиль (триглицериды, холестерин и др.);
• билирубин, АЛТ, АСТ, щелочная фосфатаза и другие печеночные маркеры;
• мочевина, креатинин;
• глюкоза и др.

 

Чтобы результаты анализов были достоверными, сдавать их рекомендуется не ранее, чем через 2-3 дня после приема алкогольных напитков.

 

Время распада алкоголя в крови у мужчин

Период распада алкоголя в крови у представителей сильного пола индивидуален в каждом случае и зависит от веса, возраста, скорости обменных процессов и физической активности, имеющихся соматических расстройств. В целом, алкоголь в организме у мужчин держится меньше, чем у женщин.

Из мужского организма алкоголь выводится с приблизительной скоростью 0,1-0,15 промилле в час. Но нужно помнить, что это усредненный показатель, который может сильно отличаться в разных случаях. Кроме того, следует помнить, что мужчины чаще потребляют крепкое спиртное, а для его расщепления и элиминации требуются большие затраты времени в сравнении с более легкими напитками.
 

Сколько держится алкоголь в крови у женщины

Алкоголь у женщин держится дольше, чем у мужчин. В среднем он выводится из организма с примерной скоростью 0,08-0,1 промилле в час. Помимо общих факторов, которые влияют на темпы расщепления спирта и у мужчин, в данном случае играют роль и половые различия в физиологии.

Так, у женщин менее активен специфический фермент АЛДГ и в желудке (в отличие от мужчин) он практически не вырабатывается, поэтому женщины быстрее пьянеют при прочих равных условиях. Кроме того, у представительниц слабого пола, как правило, меньшая масса тела и более высокий процент жировой ткани в теле. По этим причинам алкоголь из крови у женщин выводится медленней, чем у мужчин.
 

Как долго сохраняется этанол в организме после запоя

Скорость выветривания алкоголя из крови после умеренной выпивки и после многодневного запоя будет сильно различаться. Накопление в организме этилового спирта и его метаболитов, выраженная интоксикация и обусловленная этим дисфункция внутренних органов приводят к замедлению элиминации этанола из крови. Таким образом, после запоя алкоголь держится в крови дольше, чем после умеренной выпивки.
 

Так, к примеру, после единичного эпизода выпивки при содержания алкоголя в крови 2 промилле этанол выйдет из организма примерно через 20 часов. Если количество выпитого больше, то и период его выведения будет более долгим.

 

Сколько в крови держится водка и другие крепкие напитки

На скорость выведения спиртного сильно влияет крепость напитка. Чем крепче алкоголь, тем выше его концентрация в крови и тем дольше он выветривается.

Сколько держится алкоголь в крови после употребления водки? Это крепкий напиток (42 градуса и более). Для его выведения (из расчета на каждые выпитые 100 мл) людям с разной массой тела может потребоваться следующее время (в среднем):

• до 70 кг — 5-6 часов;
• до 80 кг — 4,5 часа;
• до 90 кг — около 4 часов;
• 100 кг и более — около 3,5 часов.

Спиртовые настойки и ликеры (24-30%) также можно отнести к крепким алкогольным напиткам. Их выведение может занять следующие сроки (из расчета на 100 мл выпитого):

• 3,5-4,5 часа у человека весом до 70 кг;
• 2,5-3,5 часа — при весе до 80 кг;
• 2-3 часа — при весе до 90 кг;
• 2-2,5 часа — при весе до 100 кг и более.

 

Большую роль играет в данном случае количество выпитого, вес тела, возраст и пол человека, состояние его здоровья, уровень питания. Так, даже небольшое количество выпитой водки может вызвать серьезное опьянение и привести к значительному содержанию алкоголя в крови у худощавых людей.

 

 

Как долго выветривается вино, шампанское

Сколько держится алкоголь в крови после употребления вина или шампанского? Период выветривания вина и шампанского также во многом зависят от их крепости и прочих дополнительных условий 一 комплекции тела человека, уровня его здоровья, количества съеденной во время выпивки еды и т.д.

Вина, шампанское с уровнем крепости 11-18% выводятся из организма приблизительно в следующие сроки (из расчета на 100 мл выпитого):

• 3-5 часов — у людей с весом до 70 кг;
• 2,5-4 часа — при весе до 80 кг;
• 2-3,5 часа — при весе до 90 кг;
• 2-3 часа — при весе до 100 кг и выше.

Таким образом, один бокал белого или красного вина крепостью 12,5% остается в организме примерно 2,5-3,5 часа, а 1,5 литра 一 целых 16,5-17,5 часов.
 

Сколько выводится пиво

Пиво считается слабоалкогольным напитком, оно выводится быстрее, чем водка или вино. Сколько держится алкоголь в крови после пива? 0,5 л пенистого напитка крепостью 4% выводится из организма в течение следующих примерных сроков:

• 2,5-3 ч у людей с массой тела до 70 кг;
• 2 часа при весе до 80 кг;
• 1 час 50 минут при весе до 90 кг;
• 1 час 20-30 минут при весе до 100 кг и более.

Хотя пиво 一 слабоалкогольный напиток, выводится из организма оно зачастую так же долго, как и крепкое спиртное, так как потребляется в больших объемах. Так, для выветривания 0,5 л пива потребуется примерно 2,5 часа, 1 л пива 一 около 4 часов, 3 л пива 一 в среднем 15,5 часов.

Другие «легкие» спиртные напитки и коктейли крепостью 6-9% выводятся из организма со следующей скоростью (из расчета на 200 мл выпитого):

• 1,5-2,5 часа — при весе до 70 кг;
• 1,5-2 часа — при весе до 80 кг;
• 1-2 часа — у людей с массой тела до 90 кг;
• 1-1 час 40 минут — при весе до 100 кг и выше.

 

Через сколько выходит алкоголь из крови полностью?

В приведенной ниже таблице сколько держится алкоголь отображены примерные данные о сроках, которые нужны для полного выветривания этанола из организма. Следует учитывать, что эти цифры приблизительны и весьма условны, так как на точные сроки метаболизма этилового спирта влияет множество дополнительных факторов.

Период полного выведения алкоголя из организма в часах.
 

Если попытаться выяснить, через сколько времени после запоя алкоголь выходит из крови полностью, можно удивиться. Оказывается, следы этанола сохраняются в ликворе и моче еще 2 недели после запоя 一 именно такой период нужен организму для полного очищения от спиртного.
 

Методы определения уровня этанола в организме

Самый простой и быстрый способ определения уровня этанола в организме 一 использование алкотестера. Выпускают портативные приборы для применения автолюбителями и сертифицированные аппараты, которые используют для проверки водителей инспекторы ГИБДД.

Анализ содержания спирта на выдохе был разработан в качестве альтернативы более инвазивным методам тестирования. Помимо удобства и простоты в применении, анализ с помощью алкотестера достаточно точен. Концентрация этилового спирта в обозначенном объеме выдыхаемого воздуха эквивалентна содержанию этанола в организме. В 2100-2200 см3 выдыхаемого воздуха содержание этилового спирта такое же, как в 1 см3 крови. 45 мкг/л эквивалентно 0,1 промилле.

Определить содержание алкоголя в организме также можно с помощью лабораторного анализа крови или мочи. При этом используется метод тонкослойной хроматографии. Он позволяет исключить или подтвердить наличие этилового спирта в крови или моче сначала качественно, а затем и количественно. Результаты выражаются в промилле.

Анализ крови на алкоголь может проводиться в следующих случаях:

• для установления факта употребления спиртного;
• с целью оценки степени опьянения;
• для установления времени приема алкогольных напитков;
• при диагностике отравлений;
• у работников, занятых на службе, требующей повышенной внимательности и осторожности, связанной с высоким риском для жизни и здоровья людей;
• с целью мониторинга в период реабилитации от алкоголизма.

 

Таким образом, результат исследования менее 0,3 г/л является отрицательным и означает, что допустимая доза алкоголя в крови не превышена, человек не употреблял спиртного или этанол уже выветрился из его организма. Получение результата свыше 0,3 г/л может означать или употребление спиртного до исследования или прием спиртосодержащих лекарственных средств, особенно длительный.

 

Норма алкоголя в крови для водителей

В 2024 году в России норма алкоголя в крови для водителей 一 не более 0,35 промилле. Это эквивалентно 0,16 мг спирта на 1 л выдыхаемого воздуха. Превышение допустимых промилле алкоголя ведет к штрафу в размере 30 тыс рублей и лишению водительских прав на срок до 2-х лет. При повторном нарушении возможна уголовная ответственность вплоть до лишения свободы и конфискации автомобиля. Чтобы гарантированно избежать ненужных проблем, лучше всего полностью воздержаться от приема спиртосодержащих напитков перед поездкой.
 

Как быстро очистить кровь от алкоголя

Лучшим ответом на вопрос «как быстро очистить кровь от алкоголя» будет 一 обращение за профессиональной наркологической помощью. Вывести алкоголь из крови перед сдачей анализов или с другой целью можно в стационаре наркологической клиники или вызвав врача на дом.

Ускорить чистку крови от алкоголя можно с помощью детоксикации. Она обеспечивает быструю элиминацию этанола и его метаболитов из организма. Детоксикация проводится в большинстве случаев с помощью капельниц. Пациенту внутривенно вливают лекарственные растворы: физраствор (натрия хлорид), хлористый кальций, магния сульфат, глюкоза, реополиглюкин, дисоль, трисоль, хлорсоль и др.

Вызовите капельницу от запоя прямо сейчас!

Получите бесплатную консультацию!
Мы перезвоним вам через 30 секунд

• облегчение состояния уже через час
• быстрее придете в норму и сядете за руль

Получить помощь Я согласен с политикой персональных данных

Инфузионная терапия помогает не только быстрее очиститься от токсических соединений и этилового спирта, но и устранить обезвоживание, нормализовать водно-электролитный баланс и кислотно-щелочное равновесие. Все это позволяет улучшить самочувствие пациента, ускорить его восстановление и наступление трезвости, а также предотвратить развитие возможных осложнений.

Когда обращение к наркологу обязательно?

• многодневный запой (дольше 3-4 дней);
• хронический алкоголизм (2-3 стадии);
• наличие у пациента хронических сопутствующих заболеваний и психических расстройств;
• плохое самочувствие (признаки сердечно-сосудистых нарушений, дисфункции печени, почек, ЖКТ, неврологические расстройства и др.);
• судороги;
• критические для жизни состояния (желудочное кровотечение, инфаркт, инсульт, интенсивный болевой синдром и др.);
• буйное, неуправляемое, агрессивное поведение больного;
• деструктивное, самоповреждающее, суицидальное поведение.

Помимо инфузионной терапии, для детоксикации в наркологической клинике могут использоваться аппаратные методики: озонотерапия, ксенонотерапия, ВЛОК (внутривенное лазерное облучение крови), плазмаферез. Для нормализации состояния больного также может использоваться физиотерапия.

Помимо очищающих капельниц, проводится купирование абстинентного синдрома и симптоматическая коррекция состояния больного. Это позволяет стабилизировать психофизическое состояние больного, поддержать работу жизненно важных органов и систем, нормализовать обменные процессы и предупредить развитие опасных состояний.
 

Для ускорения вытрезвления и очищения организма от спирта можно вызвать нарколога на дом. Врач поставит капельницы, проведет необходимое дополнительное лечение (парентеральные инъекции лекарств, прием внутрь таблеток). Если же состояние больного не позволяет ограничиться помощью на дому, его госпитализируют в стационар клиники.

 

Что можно сделать в домашних условиях

Что из домашних средств выводит алкоголь из крови? Очистить кровь от этанола в домашних условиях можно с помощью следующих рекомендаций:

• пить не менее 2-2,5 л чистой воды в день 一 обильное питье поможет быстрее вывести спирт и токсины через мочевыводящую систему;
• двигательная активность 一 прогулка на свежем воздухе неспешным шагом поможет ускорить метаболизм и очищение организма от остатков этилового спирта;
• соблюдение легкой щадящей диеты с исключением жирных, жареных и других тяжелых блюд поможет органам ЖКТ, в том числе печени, быстрее справиться с последствиями интоксикации и ускорит восстановление организма;
• средства народной медицины 一 простокваша, кефир, огуречный рассол, вода с ломтиком лимона иногда облегчают состояние после похмелья и ускоряют восстановление за счет стимуляции процессов ферментативного расщепления в ЖКТ.

 

Нужно помнить, что любые средства самопомощи должны применяться исключительно после консультации с врачом. Даже средства народной медицины могут быть опасными, особенно если у человека есть соматическая патология.

 
В Клинике доктора Исаева в Москве можно пройти лечение алкогольной зависимости, а также получить наркологическую помощь по выведению алкоголя из крови. Лечение можно пройти как в стационаре клиники, так и на дому с вызовом врача-нарколога.

Наш специалист прибудет по указанному адресу в течение 30-40 минут, выведет из запоя, врач приедет в гражданской одежде, на автомобиле без опознавательной медицинской символики, так что никто из окружающих не узнает, с какой проблемой вы столкнулись. Помощь будет оказана 100%-но анонимно.

В стационаре клиники, однако, пациенту будет доступен больший арсенал средств медицинской помощи, в том числе аппаратные методики лечения, физиотерапия, а также полноценная диагностика в необходимом объеме.

Чтобы обратиться к нам за помощью, позвоните по телефону +7 (495) 181-42-68 или воспользуйтесь формой обратной связи. Ваше обращение останется полностью анонимным!
 

 

Источники

1. Н.А. Кулюгина, А.Э. Симакова. Анализ содержания алкоголя в выдыхаемом воздухе, крови, слюне и моче для судебно-медицинских целей// Вестник науки. 2023. №7 (64).
2. В.А. Поплавский. Метаболизм метанола и этанола в организме человека// FORCIPE. 2019. №8.
3. Е.А. Лужников, С.И. Петров. Особенности детоксикационной терапии при острых отравлениях этанолом с учетом преморбидного фактора// Токсикологический вестник. 2007. №1.